Qu’est ce que L'Institut de Yoga ?

Définition – Que signifie The Yoga Institute?

Le Yoga Institute est un centre de yoga et une organisation à but non lucratif basé à Mumbai, en Inde. Il a été fondé en 1918 et serait le plus ancien centre de yoga dédié au monde. Son fondateur, Shri Yogendraji, était une figure centrale de la vulgarisation du Hatha yoga et a fondé The Yoga Institute sur ses valeurs d'inclusivité et d'accès, croyant que le yoga n'était pas seulement pour les reclus spirituels, mais pour les ménages quotidiens vivant dans les villes.

L'Institut de Yoga est maintenant dirigé par le Dr Hansa Yogendra. Il est connu pour avoir publié plus de 500 ouvrages et études scientifiques. Elle est reconnue par le gouvernement indien comme une école de yoga autorisée pouvant dispenser des cours certifiés par le gouvernement.

On explique The Yoga Institute

L'Institut de Yoga est décrit par certains comme une «école de la vie». Cela signifie que ses enseignements ne se limitent pas à traiter les maux physiques, ils s'étendent à des conseils sur la façon de vivre une vie heureuse, équilibrée et saine dans les défis très réels du monde moderne. Il vise à promouvoir une vie yogique et un changement transformateur des attitudes, des mentalités et des approches qui vont au-delà de l'apprentissage de techniques spécifiques.

L'Institut de Yoga s'engage avec de nombreuses personnes à travers le monde en proposant des cours de formation de professeur de yoga, des consultations, des formations spécialisées, des ateliers et des livres pédagogiques sur le yoga. Celles-ci portent sur une gamme de sujets, notamment les asanas, le pranayama, l’éthique, les écritures traditionnelles et le conseil aux couples.

Note

A propos de l'auteur

Je m'appelle Marine, et je suis professeure de yoga passionnée par le Hatha, le Vinyasa et le yoga Parent/Enfant. Mon parcours dans le yoga a commencé en 2010, lorsque j'ai suivi régulièrement des cours en studio. C'est lors de mon expatriation en Asie, à Singapour, que j'ai développé une véritable passion pour ces différentes formes de yoga.

Étant une grande sportive depuis toujours, j'ai décidé de donner un nouveau tournant à ma vie en suivant une formation de professeure de yoga chez 1vie2Yogis à Bordeaux, en France, lors de mon retour dans le pays. Aujourd'hui, je donne des cours individuels ou en petit groupe à domicile dans le centre de Bordeaux et ses environs.

Pourquoi Lopasa Yoga ? Lopasa est l'équivalent du mot « Renard » en sanskrit, la langue indo-européenne. Le renard est mon animal totem, et j'ai choisi Lopasa Yoga pour représenter un nom qui me tient particulièrement à cœur. Le renard symbolise des valeurs spirituelles et une force agrémentée d'intelligence.

S'adaptant à toutes les situations, le renard s'efforce de trouver des solutions et possède une excellente capacité de concentration. Il est considéré comme un grand protecteur, aidant à affronter tout type de problème avec ruse et patience. Le renard nous apprend aussi à penser autrement, à atteindre nos objectifs, à ne pas nous plaindre et à ne pas abandonner – des valeurs que j'incorpore dans mon enseignement du yoga.

Sur mon blog, je partage mes connaissances, mes expériences et mes conseils sur le yoga, ainsi que des informations sur les cours que je dispense. Vous découvrirez des articles sur les postures, la méditation, la philosophie du yoga et des conseils pour intégrer le yoga dans votre vie quotidienne. De plus, vous pourrez suivre les événements et ateliers que j'organise pour approfondir votre pratique et créer des liens avec d'autres passionnés de yoga.

Si vous souhaitez en savoir plus sur mes cours ou sur ma philosophie d'enseignement, n'hésitez pas à me contacter ou à consulter mon blog. Je suis impatiente de vous accompagner dans votre découverte et votre pratique du yoga avec Lopasa Yoga.