Le lahochi est-il dangereux ? Découvrez les risques potentiels et les précautions à prendre

Le LaHoChi est une technique de soin énergétique qui suscite de plus en plus d’intérêt dans le domaine du bien-être. Créée en 1991 par Satchamar, cette méthode consiste à apposer les mains au-dessus du corps pour rediriger le flux énergétique. Bien que ses adeptes lui attribuent de nombreux bienfaits, il est primordial de s’interroger sur ses potentiels dangers et les précautions à prendre avant de s’y essayer. Dans cet article, nous allons explorer les différents aspects du LaHoChi, ses effets présumés et les risques éventuels associés à cette pratique.

Qu’est-ce que le LaHoChi et quels sont ses bienfaits ?

Le LaHoChi est une technique de soin énergétique qui tire son nom de l’étymologie suivante : La (lumière/sagesse), Ho (mouvement) et Chi (force vitale). Cette pratique vise à harmoniser les énergies du corps et de l’esprit en utilisant le pouvoir des mains du praticien. Les adeptes du LaHoChi lui attribuent de nombreux bienfaits, notamment :

• Le renforcement des défenses immunitaires
• L’amélioration de la qualité du sommeil
• La réduction du stress et de l’anxiété
• L’harmonisation des énergies corporelles

étant professeure de yoga expérimentée, j’ai eu l’occasion d’explorer diverses techniques de bien-être, dont le LaHoChi. J’ai pu constater que certains de mes élèves qui ont essayé cette méthode ont rapporté des effets positifs sur leur état général. Mais, il est fondamental de souligner que les effets du LaHoChi n’ont pas été prouvés scientifiquement à ce jour.

Une séance de LaHoChi se déroule généralement de la manière suivante :

1. Le praticien effectue un bilan énergétique du patient
2. Le patient s’allonge confortablement, habillé
3. Le praticien place ses mains au-dessus du corps du patient, sans contact physique
4. La séance dure entre 30 et 60 minutes

Il est capital de noter que le LaHoChi peut également être pratiqué à distance, ce qui le distingue d’autres techniques de soin énergétique.

Les risques potentiels et les précautions à prendre

Bien que le LaHoChi soit généralement considéré comme une pratique douce, il est important d’être conscient des risques potentiels et des précautions à prendre avant de s’y essayer. Voici les principaux points à considérer :

1. Les effets secondaires temporaires

Certaines personnes peuvent expérimenter ce qu’on appelle une “crise de guérison” après une séance de LaHoChi. Ces effets secondaires peuvent inclure :

• Une fatigue passagère
• Des maux de tête
• Des douleurs musculaires
• La résurgence d’émotions enfouies

Ces symptômes sont généralement temporaires et peuvent durer quelques jours. Il est vital d’en être informé avant de commencer une séance.

2. Le manque d’encadrement de la pratique

L’un des principaux dangers du LaHoChi réside dans le fait que n’importe qui peut se proclamer praticien sans formation spécifique. Cette absence de réglementation peut ouvrir la porte à des pratiques douteuses ou à des personnes mal intentionnées. Il est donc crucial de choisir un praticien formé et expérimenté pour éviter les charlatans.

Voici un tableau comparatif des critères à prendre en compte lors du choix d’un praticien LaHoChi :

3. Le risque de dérive thérapeutique

Certains considèrent le LaHoChi comme une potentielle dérive thérapeutique, au même titre que d’autres pratiques comme le reiki ou la kinésiologie. La Miviludes (Mission interministérielle de vigilance et de lutte contre les dérives sectaires) met en garde contre la prolifération de pratiques de bien-être non réglementées qui peuvent parfois masquer des dérives sectaires.

Il est vital de garder à l’esprit que le LaHoChi ne doit en aucun cas remplacer un traitement médical conventionnel. En cas de problème de santé, il est impératif de consulter un médecin en premier lieu.

Le LaHoChi : entre bienfaits et vigilance

Malgré les potentiels dangers évoqués, il serait injuste de diaboliser complètement le LaHoChi. Cette technique peut apporter des bienfaits à certaines personnes, notamment en termes de relaxation et de gestion du stress. Pourtant, il est indispensable d’aborder cette pratique avec discernement et de prendre certaines précautions :

• Choisissez un praticien qualifié et expérimenté
• Informez-vous sur la technique et ses limites avant de commencer
• N’arrêtez pas vos traitements médicaux sans l’avis de votre médecin
• Soyez à l’écoute de votre corps et de vos ressentis
• N’hésitez pas à poser des questions et à exprimer vos doutes

Il est également important de noter que le LaHoChi n’est pas associé à une religion ou une croyance particulière. C’est une technique qui se veut universelle et accessible à tous, indépendamment des convictions personnelles.

étant professionnelle du bien-être, j’encourage toujours mes élèves à explorer différentes approches pour trouver ce qui leur convient le mieux. Le LaHoChi peut être une option intéressante pour ceux qui cherchent à compléter leur pratique du yoga ou à explorer de nouvelles voies de bien-être. Mais, je les invite systématiquement à faire preuve de discernement et à ne pas négliger les approches conventionnelles de la santé.

En fin de compte, le LaHoChi, comme toute pratique alternative, doit être abordé avec un esprit ouvert mais critique. Les potentiels bienfaits de cette technique ne doivent pas occulter la nécessité de rester vigilant face aux risques potentiels. En adoptant une approche équilibrée et en prenant les précautions nécessaires, il est possible d’explorer les bénéfices du LaHoChi tout en minimisant les dangers potentiels.