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Yoga : 6 choses que tu ne dis (presque) plus quand tu pratiques

Halasana cat

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Il ne faut pas se mentir, le Yoga peut avoir l’effet d’un puissant lavage de cerveau qui commence dès le premier jour où tu déroules ton tapis. Tu t’aperçois que tu pensais savoir plein de choses alors qu’en vérité, tu ne sais rien. Tu ne sais pas respirer, tu ne sais pas comment faire une flexion avant avec ton corps, tu ne sais pas comment te détendre. Des choses pourtant basiques, essentielles… Alors qu’en est-il du reste ?

« On a qu’une vie »

Expression culte pour corrompre ses amis en soirée ; « on bosse demain mais, on a qu’une vie ! » ; blanchir les erreurs que l’on commet «  je sais que tu ne voulais pas le tromper mais, on a qu’une vie ! », se disculper des petits écarts du quotidien, « c’est mille fois trop calorique mais, on a qu’une vie ! ». Le YOLO des anciens.
Je ne dis pas que TOUS les yogis croient en la réincarnation, mais il faut admettre que quand on s’intéresse au Yoga, on se frotte de près à la culture indienne. Du coup, on remet en question pas mal de croyances occidentales. Aujourd’hui, quand quelqu’un me dit « -Allez viens t’enjailler ce soir, on a qu’une vie ! », intérieurement je me dis que ça fait sûrement depuis la Renaissance qu’il me le rabâche… Mais je réponds : « ok, la vie est courte ! ».

« Pas de chance… »

Qui dit réincarnation dit aussi karma. Et qui dit karma dit qu’on ne récolte que ce que l’on sème. Par conséquent, si tu gagnes au loto, tu as probablement été un bon samaritain dans une autre vie. Si tu perds les clés de ta voiture, c’est que t’as été couillon la semaine dernière. Bref, tout est une question de roue qui tourne sur elle même (et dont il faut tant qu’à faire essayer de s’extraire, au bout d’un moment c’est relou de naître et de mourir. Le Nirvana c’est vachement plus cool). C’est pour ça que quand j’entends quelqu’un dire qu’il n’a pas de chance, j’ai très envie d’appeler Norman pour qu’il lui dise : FAUX.

« Je pense donc je suis »

12033151_1145246968836654_3205902055216558112_nJe suis loin d’être une experte en philosophie et je vais probablement me mettre pas mal d’érudits à dos mais tant pis… Si le fameux cogito ergo sum de Descartes me paraissait hyper logique autrefois, il me semble totalement dénué de sens aujourd’hui. Tant que je pense, je ne suis pas. Car quand je pense, excepté pour les choses pratiques du quotidien, je suis soit dans le passé, soit dans le futur. Temps qui n’existent plus ou pas. Aussitôt mon mental cesse de penser, je suis dans le présent. Donc je suis.

Tu penses donc tu me suis là ? 🙂

« Je m’ennuie »

Bon, ce serait un peu exagéré de dire que tout est toujours spectaculaire quand tu fais du Yoga. Il n’empêche que tu apprends à te poser, surtout dans les moments où le mental réclame de temps en temps une distraction. Que dis-je, réclame A TOUT PRIX une distraction. Exemple : salle d’attente, queue de supermarché, métro, pause caca. Pendant ces moments-là, on ne s’ennuie pas. On est simplement pas dans l’instant. Le Yoga apprend comment s’ancrer dans le présent, sans essayer de résister ou d’échapper à ce qui se produit maintenant. Donc tu en profites pour observer, écouter ta respiration, te recentrer. Et soudain, l’ennui disparaît. Plouf.

« Je ne peux pas »

Quand tu te retrouves en Chakrasana (posture de la roue) alors que deux ans auparavant tu avais la souplesse mentale et physique d’un bout de bois, tu comprends que les limites sont (en partie) fixées par le mental.
Bon. On est d’accord qu’un sourd ne pourra probablement jamais entendre. Mais hors mis ces cas de figure et pour tout le reste, qu’est-ce qui empêche un individu de faire les choses dont il a envie ? Mieux encore : qu’est ce qui l’empêche de faire les choses dont il n’a PAS envie, sinon lui ? Car on a toujours le choix en vérité, ce n’est pas une question de « pouvoir ». Il n’y a que des choses que l’on VEUT, et d’autres que l’on ne VEUT pas.

« Je sais / j’ai raison… »

Il y a une citation de Bernard Werber que j’adore : « Entre ce que je pense, ce que je veux dire, ce que je crois dire, ce que je dis, ce que vous avez envie d’entendre, ce que vous entendez, ce que vous comprenez… il y a dix possibilités qu’on ait des difficultés à communiquer. Mais essayons quand même… ». A mes yeux, cela ne fonctionne pas seulement avec la communication mais l’univers tout entier. Tout n’est qu’une question de croyance. On pense tout connaître de la vie, de soi, des autres… On met des mots sur ce que l’on voit, ce que l’on entend. On pense que c’est la « vérité ». Puis une nuit on regarde le ciel, on voit un spoutnik au loin, et on réalise qu’en fait on ne sait rien du tout.

12 Comments

  1. Presquebonneamarier
    12 novembre 2015

    À 200 % d’accord avec tout !

  2. sabrinapiou
    12 novembre 2015

    Très bien dit! Même si entre ce que tu as as voulu dire, ce que tu as dis, ce que j’ai compris et ce que je veux comprendre il a peut-être un monde! 😉

    • Laura
      1 décembre 2015

      Ahaha. Love u

  3. Léa (Savoure la Vie)
    12 novembre 2015

    J’ai A-DO-RE ton article, il est vraiment génial ! J’aime beaucoup l’idée que finalement on est lorsqu’on ne pense pas, sinon on reste dans le passé ou bien on se projette déjà dans le futur. J’aimerais bien me mettre sérieusement au yoga pour moins m’ennuyer et apprendre à vraiment être dans le moment présent. Même si j’essaie déjà d’y faire attention, je dois avouer que j’ai vraiment du mal, je suis toujours à mille à l’heure avec plein de choses à faire et la tête qui bourdonne de pensées, d’idées etc.

    Merci en tout cas pour cet article très sympa. J’aime toujours autant lire ton blog, même si je ne commente pas à chaque fois.
    Bonne journée,
    Léa x

    • Laura
      1 décembre 2015

      Merci Léa, belle journée à toi <3

  4. Rosenoisettes
    13 novembre 2015

    Ah mais c’est tellement vrai… C’est une réelle voix de la sagesse, de la réflexion, de l’introspection mais aussi de l’ouverture au Monde ~

  5. Cloé
    13 novembre 2015

    Merci pour cet article, il tombe à pic quand je tente pour la première fois de ma vie de lâcher prise… Jolie réflexion 🙂

  6. Thierry
    16 novembre 2015

    Très bel article et en totale harmonie avec vos mots. Merci pour ce moment de douceur…

  7. Emilie - My Happy Yoga
    17 novembre 2015

    J’adore 🙂 Bravo Laura. Et oui je te suis! Moi qui aime la philo, j’ai commencé par suivre de près notre bon pote Descartes. C’est seulement plusieurs années après, en lisant Eckhart Tolle et son fameux bouquin sur le pouvoir du moment présent, que j’ai commencé à comprendre. Il se fait littérallement dégommé, et moi j’ai commencé à douter… Et puis bientôt, le yoga et tout ce qui suit. Alors oui je valide, tant que je pense, je ne suis pas! 🙂

    • Laura
      1 décembre 2015

      Tu fais bien de citer E. Tolle, il a bouleversé ma façon de voir les choses…

  8. […] l’a si bien écrit Laura  « Tout n’est qu’une question de croyance. On pense tout connaître de la vie, de […]

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