Qu’est ce que Yoga dirigé par l'esprit ?

Définition – Que signifie le yoga dirigé par l'esprit?

Le yoga dirigé par l'esprit est un type de yoga chrétien dans lequel le yoga est pratiqué dans un environnement centré sur le Christ, tout en embrassant de nombreux concepts de yoga traditionnels – contrairement à certains styles de yoga chrétien. Tout comme les yogis dans les traditions hindoues et bouddhistes, les yogis dirigés par l'Esprit recherchent l'union avec le Divin, mais invitent Dieu à travers le Saint-Esprit pour guider la pratique et la vie des yogis. ainsi que la méditation, l'attention, l'adoration et la prière chrétiennes.

On explique le yoga dirigé par l'esprit

Un projet de Stoked Yogi et de la fondatrice / propriétaire Amelia Travis, Spirit Led Yoga embrasse les aspects de la philosophie du yoga qui se croisent avec les enseignements de la Bible. Par exemple, le site Web Spirit Led Yoga dit que Jésus incarne les qualités énoncées dans les deux premiers membres des huit membres du yoga de Patanjali, les yamas et les niyamas. des pratiques qui aident le yogi à atteindre des niveaux de conscience plus élevés.Une école enregistrée par l'Alliance Yoga, Spirit Led Yoga offre une formation et une certification des enseignants.

Note

A propos de l'auteur

Bonjour ! Je suis Valérie, une professeure de yoga expérimentée et passionnée depuis plus de 15 ans. Le yoga a captivé mon esprit et transformé ma vie de manière profonde et significative. Grâce à mon parcours, j'ai suivi diverses formations pour acquérir une expertise solide en tant que professeure de yoga.

J'ai commencé à pratiquer le yoga comme une simple activité physique, mais j'ai rapidement réalisé l'impact profond que cela avait sur ma vie. Ma passion pour le yoga m'a amenée à approfondir mes connaissances dans différents styles, tels que le Hatha, le Vinyasa, le Yin et le Ashtanga. Ces expériences m'ont permis de développer une approche holistique du yoga, en intégrant non seulement les aspects physiques, mais aussi mentaux et spirituels.

Toujours désireuse d'apprendre et de partager ma passion, j'ai décidé de suivre une formation de professeure de yoga et j'ai obtenu ma certification. Depuis lors, j'enseigne à des élèves de tous niveaux et de tous horizons, en m'adaptant à leurs besoins et en les aidant à progresser dans leur pratique. Mon objectif principal est d'aider mes élèves à trouver un équilibre entre le corps, le mental et l'esprit, et ainsi améliorer leur bien-être général.

Je crois fermement que le yoga peut être bénéfique pour tout le monde, indépendamment de l'âge, du niveau de compétence ou des conditions physiques. C'est pour cette raison que je crée des cours adaptés et accessibles à tous, en accordant une attention particulière à la respiration, l'alignement et la conscience corporelle.

Sur mon blog, je partage mes connaissances, mes conseils, mes réflexions et mes expériences personnelles dans le domaine du yoga. Vous y trouverez des articles sur les postures, la méditation, la philosophie du yoga, ainsi que des conseils pour mener une vie saine et équilibrée. Vous pourrez également suivre les événements, ateliers et retraites de yoga que j'organise régulièrement pour approfondir votre pratique et faire de nouvelles rencontres.

Rejoignez-moi sur mon blog pour découvrir le yoga sous un nouvel angle, et laissez-vous guider par ma passion et mon expérience dans cette merveilleuse aventure qu'est la pratique du yoga.