Définition – Que signifie Udaram?
Udaram est un terme sanscrit dérivé du mot racine, udara, qui signifie «actif». C'est l'une des quatre étapes des kleshas, ou états mentaux qui sont des obstacles à l'illumination et causent de la souffrance.
Udaram est l'étape naturelle et active dans laquelle la klesha est au premier plan. Par exemple, lorsque la klesha de l'attachement (raaga) est au stade udaram, le yogi ressentira le désir de choses, de statut ou d'autres attachements qui conduisent à l'anxiété et à l'inquiétude. D'autres kleshas mentionnés dans les Yoga Sutras de Patanjali sont l'illusion (avidya), l'égoïsme (asmita), la répulsion (dvesha) et la volonté de vivre (abhinivesha).
On explique Udaram
Pour surmonter les kleshas, le yogi doit passer par les quatre étapes des kleshas. L'ordre dans lequel cela se produit peut varier, mais emprunte souvent ce chemin:
- Udaram, l'état naturel et actif de la klesha
- Vicchinna, un état temporairement affaibli ou atténué
- Tanu, dans lequel la klesha survit dans le subconscient, mais n'agite pas l'esprit
- Prasupta, l'état dormant
Le mouvement à travers les étapes n'est pas irréversible. Si les conditions sont réunies, les kleshas de vicchinna, tanu ou prasupta peuvent passer au stade udaram. Des pratiques de yoga telles que la méditation, le pranayama et même les asanas peuvent aider le yogi à quitter l'Udaram et à progresser sur le chemin pour surmonter les kleshas et atteindre l'illumination.
