Qu’est ce que Sukla Paksha ?

Définition – Que signifie Sukla Paksha?

Sukla paksha est un terme sanscrit qui fait référence à la période de 14 jours de la lune croissante au cours de chaque mois lunaire du calendrier hindou. La période de 14 jours de la lune décroissante est appelée Krishna paksha. La pleine lune (purnima) et la nouvelle lune (amavasya) complètent le mois lunaire de 30 jours. Certains considèrent que le purnima est le dernier jour du sukla paksha, ce qui en fait une période de 15 jours; de même, amavasya serait le dernier jour de Krishna paksha. Le terme vient du sanscrit sukla, signifiant «brillant» ou «lumière», et paksha, signifiant «côté» ou «quinzaine».

On explique Sukla Paksha

En tant que phase lumineuse, le sukla paksha est considéré comme le meilleur moment pour commencer une tâche, démarrer une entreprise et se développer sur un plan spirituel, mental ou physique. C'est pour cette raison que de nombreux festivals hindous ont lieu pendant le sukla paksha, parmi lesquels les festivals saisonniers de Navratri de neuf jours, y compris Chaitra Navratri et Ashvin Navratri. , ont une personnalité agréable, sont responsables et travailleurs.

Note

A propos de l'auteur

Bonjour ! Je suis Valérie, une professeure de yoga expérimentée et passionnée depuis plus de 15 ans. Le yoga a captivé mon esprit et transformé ma vie de manière profonde et significative. Grâce à mon parcours, j'ai suivi diverses formations pour acquérir une expertise solide en tant que professeure de yoga.

J'ai commencé à pratiquer le yoga comme une simple activité physique, mais j'ai rapidement réalisé l'impact profond que cela avait sur ma vie. Ma passion pour le yoga m'a amenée à approfondir mes connaissances dans différents styles, tels que le Hatha, le Vinyasa, le Yin et le Ashtanga. Ces expériences m'ont permis de développer une approche holistique du yoga, en intégrant non seulement les aspects physiques, mais aussi mentaux et spirituels.

Toujours désireuse d'apprendre et de partager ma passion, j'ai décidé de suivre une formation de professeure de yoga et j'ai obtenu ma certification. Depuis lors, j'enseigne à des élèves de tous niveaux et de tous horizons, en m'adaptant à leurs besoins et en les aidant à progresser dans leur pratique. Mon objectif principal est d'aider mes élèves à trouver un équilibre entre le corps, le mental et l'esprit, et ainsi améliorer leur bien-être général.

Je crois fermement que le yoga peut être bénéfique pour tout le monde, indépendamment de l'âge, du niveau de compétence ou des conditions physiques. C'est pour cette raison que je crée des cours adaptés et accessibles à tous, en accordant une attention particulière à la respiration, l'alignement et la conscience corporelle.

Sur mon blog, je partage mes connaissances, mes conseils, mes réflexions et mes expériences personnelles dans le domaine du yoga. Vous y trouverez des articles sur les postures, la méditation, la philosophie du yoga, ainsi que des conseils pour mener une vie saine et équilibrée. Vous pourrez également suivre les événements, ateliers et retraites de yoga que j'organise régulièrement pour approfondir votre pratique et faire de nouvelles rencontres.

Rejoignez-moi sur mon blog pour découvrir le yoga sous un nouvel angle, et laissez-vous guider par ma passion et mon expérience dans cette merveilleuse aventure qu'est la pratique du yoga.