Qu’est ce que Suddha Vidya ?

Définition – Que signifie Suddha Vidya?

Considéré comme faisant partie des principes du yogi, connus sous le nom de cinq purs Tattvas, suddha vidya représente l'esprit et la conscience purs qui se produisent entre le soi et l'univers lorsqu'ils sont dans un état équilibré. La reconnaissance du «je suis ceci», ou conscience universelle, est accomplie pendant le suddha vidya. Cette sagesse provient d’années de pratique consciente et peut être éphémère au cours de la vie du yogi.

On explique Suddha Vidya

Le suddha vidya est considéré comme faisant partie des cinq tattvas que l'on croit être d'esprit pur et non mélangés à des natures matérielles ou impures (contrairement aux Vidya Tattvas et Prithivi Tattvas). Le suddha vidya est connu comme le premier stade de la conscience et est une acceptation du soi et de l'univers comme un seul être. La dualité entre l'esprit et le moi est équilibrée pendant cet état d'esprit pur, mais cet équilibre n'est pas stable. La conscience qui se produit pendant le suddha vidya fluctue à mesure que le yogi passe des périodes de réalisation à l'oubli de sa propre nature et au retour à un état impur.

Considéré comme une sagesse ultime qui illumine l'esprit et contribue à un chemin d'illumination, l'état de suddha vidya prend de nombreuses années de pratique. Avec une étude et une méditation continues, le sentiment d'unité avec le moi, l'univers et tous les êtres augmente et le yogi devient plus tolérant, aimant, objectif et ouvert aux sentiments d'interconnexion.

Note

A propos de l'auteur

Bonjour ! Je suis Valérie, une professeure de yoga expérimentée et passionnée depuis plus de 15 ans. Le yoga a captivé mon esprit et transformé ma vie de manière profonde et significative. Grâce à mon parcours, j'ai suivi diverses formations pour acquérir une expertise solide en tant que professeure de yoga.

J'ai commencé à pratiquer le yoga comme une simple activité physique, mais j'ai rapidement réalisé l'impact profond que cela avait sur ma vie. Ma passion pour le yoga m'a amenée à approfondir mes connaissances dans différents styles, tels que le Hatha, le Vinyasa, le Yin et le Ashtanga. Ces expériences m'ont permis de développer une approche holistique du yoga, en intégrant non seulement les aspects physiques, mais aussi mentaux et spirituels.

Toujours désireuse d'apprendre et de partager ma passion, j'ai décidé de suivre une formation de professeure de yoga et j'ai obtenu ma certification. Depuis lors, j'enseigne à des élèves de tous niveaux et de tous horizons, en m'adaptant à leurs besoins et en les aidant à progresser dans leur pratique. Mon objectif principal est d'aider mes élèves à trouver un équilibre entre le corps, le mental et l'esprit, et ainsi améliorer leur bien-être général.

Je crois fermement que le yoga peut être bénéfique pour tout le monde, indépendamment de l'âge, du niveau de compétence ou des conditions physiques. C'est pour cette raison que je crée des cours adaptés et accessibles à tous, en accordant une attention particulière à la respiration, l'alignement et la conscience corporelle.

Sur mon blog, je partage mes connaissances, mes conseils, mes réflexions et mes expériences personnelles dans le domaine du yoga. Vous y trouverez des articles sur les postures, la méditation, la philosophie du yoga, ainsi que des conseils pour mener une vie saine et équilibrée. Vous pourrez également suivre les événements, ateliers et retraites de yoga que j'organise régulièrement pour approfondir votre pratique et faire de nouvelles rencontres.

Rejoignez-moi sur mon blog pour découvrir le yoga sous un nouvel angle, et laissez-vous guider par ma passion et mon expérience dans cette merveilleuse aventure qu'est la pratique du yoga.