Qu’est ce que Stupa ?

Définition – Que signifie Stupa?

Stupa est un mot sanskrit qui signifie «tas». Il peut faire référence à un monticule funéraire, en particulier dans les temps anciens, mais aujourd'hui, il se réfère le plus souvent à une structure bouddhiste qui est utilisée pour l'inhumation, pour abriter des reliques sacrées et / ou pour la prière et la méditation.

Bien que la conception des stupas varie selon la région et le but, l'architecture est distinctive et la forme de base est similaire. Un stupa a généralement une base carrée, une section médiane en monticule ou hémisphérique et une flèche conique sur le dessus. Marcher autour du stupa dans le sens des aiguilles d'une montre est utilisé comme une pratique méditative. La pratique représente le samsara (cycle sans fin de renaissance) et le chemin yogique à huit branches qui mène à la libération.

On explique Stupa

Les bouddhistes croient que la construction d'un stupa a des avantages karmiques. On pense que l'acte même de construire un stupa garantit un bon karma dans la prochaine vie.

Les stupas se composent de cinq types:

  • Stupa relique – censé abriter les restes du Bouddha, de ses disciples et / ou des saints
  • Stupa symbolique – symbolise des aspects de la philosophie et des enseignements bouddhistes
  • Stupa votif – construit comme une offrande pour un avantage spirituel ou pour commémorer des visites
  • Objet stupa – contient des écritures bouddhistes ou des objets qui auraient appartenu au Bouddha ou à ses disciples
  • Stupa commémoratif – construit pour honorer les événements de la vie du Bouddha

La pose de stupa de Bouddha est une posture de yoga qui honore et ressemble au Bouddha et à un stupa. C'est un large squat avec les orteils pointés vers l'extérieur et les mains en position de prière.

Note

A propos de l'auteur

Bonjour ! Je suis Valérie, une professeure de yoga expérimentée et passionnée depuis plus de 15 ans. Le yoga a captivé mon esprit et transformé ma vie de manière profonde et significative. Grâce à mon parcours, j'ai suivi diverses formations pour acquérir une expertise solide en tant que professeure de yoga.

J'ai commencé à pratiquer le yoga comme une simple activité physique, mais j'ai rapidement réalisé l'impact profond que cela avait sur ma vie. Ma passion pour le yoga m'a amenée à approfondir mes connaissances dans différents styles, tels que le Hatha, le Vinyasa, le Yin et le Ashtanga. Ces expériences m'ont permis de développer une approche holistique du yoga, en intégrant non seulement les aspects physiques, mais aussi mentaux et spirituels.

Toujours désireuse d'apprendre et de partager ma passion, j'ai décidé de suivre une formation de professeure de yoga et j'ai obtenu ma certification. Depuis lors, j'enseigne à des élèves de tous niveaux et de tous horizons, en m'adaptant à leurs besoins et en les aidant à progresser dans leur pratique. Mon objectif principal est d'aider mes élèves à trouver un équilibre entre le corps, le mental et l'esprit, et ainsi améliorer leur bien-être général.

Je crois fermement que le yoga peut être bénéfique pour tout le monde, indépendamment de l'âge, du niveau de compétence ou des conditions physiques. C'est pour cette raison que je crée des cours adaptés et accessibles à tous, en accordant une attention particulière à la respiration, l'alignement et la conscience corporelle.

Sur mon blog, je partage mes connaissances, mes conseils, mes réflexions et mes expériences personnelles dans le domaine du yoga. Vous y trouverez des articles sur les postures, la méditation, la philosophie du yoga, ainsi que des conseils pour mener une vie saine et équilibrée. Vous pourrez également suivre les événements, ateliers et retraites de yoga que j'organise régulièrement pour approfondir votre pratique et faire de nouvelles rencontres.

Rejoignez-moi sur mon blog pour découvrir le yoga sous un nouvel angle, et laissez-vous guider par ma passion et mon expérience dans cette merveilleuse aventure qu'est la pratique du yoga.