Définition – Que signifie Sub-dosha?
Dans chacun des trois doshas de l'Ayurveda, il y a cinq sous-doshas, chargés de superviser des actions, des organes ou des émotions spécifiques. Le déséquilibre relatif dans ces sous-catégories énergétiques a tendance à être la cause fondamentale de la maladie, de la maladie et de la mauvaise santé.
Selon l'Ayurveda, les doshas sont les énergies fonctionnelles qui régulent toutes les caractéristiques physiologiques et psychologiques du corps et de l'esprit d'une personne. Les trois principaux doshas sont Vata, Pitta et Kapha, dont un ratio unique constitue la constitution d'un individu (Prakriti).
On explique Sub-dosha
Les cinq sous-doshas de Vata sont:
- Prana Vata – régit l'inhalation, la perception sensorielle et le mouvement de l'esprit.
- Udana Vata – régit l'expiration, la parole, l'expression de soi et le mouvement du diaphragme.
- Samana Vata – régit le système digestif et le mouvement de l'intestin grêle.
- Vyana Vata – régit la circulation, la fréquence cardiaque et les mouvements des articulations et des muscles.
- Apana Vata – régit les impulsions vers le bas, telles que la miction, la menstruation et l'élimination.
Les cinq sous-doshas de Pitta sont:
- Pachaka Pitta – régit la digestion des aliments en nutriments et en déchets.
- Ranjaka Pitta – régit la formation des globules rouges, des globules blancs et de la bile.
- Sadhaka Pitta – régit les émotions et transforme les sensations en sentiments. Également responsable de l'ego et du sens du «je».
- Alochaka Pitta – régit la perception visuelle et la santé oculaire.
- Bharajaka Pitta – régit la couleur, la température et le teint de la peau.
Les cinq sous-doshas de Kapha sont:
- Kledaka Kapha – régit la liquéfaction des aliments dans les étapes initiales de la digestion et hydrate les cellules et les tissus.
- Avalambhaka Kapha – régit la lubrification du cœur et des poumons.
- Bodhaka Kapha – régit la salive et la perception du goût.
- Tarpaka Kapha – régit la stabilité des cellules nerveuses et est responsable du sentiment de contentement.
- Shleshaka Kapha – régit la lubrification des articulations et protège les os de la détérioration.
