Qu’est ce que Siksa Vrata ?

Définition – Que signifie Siksa Vrata?

Les siksa vratas sont un groupe de quatre vœux qui sont parmi ceux qui comprennent les 12 vœux d'un laïc dans le jaïnisme. Les siksa vratas sont également connus sous le nom de vœux de formation ou de vœux d'instruction. Le terme vient du sanskrit siksa, qui signifie «apprentissage», «connaissance» ou «instruction»; vr, qui signifie «conduite» et «retenue»; et rta, signifiant «ordre» et «serment».

Les 12 vratas comprennent les anu vratas (les cinq vœux de non-violence, de vérité, de non-vol, de célibat et de non-possession), les guna vratas (les trois vœux de mérite ou vœux d'autodiscipline) et les siksa vratas. Ensemble, les guna et siksa vratas sont appelés les shilas, ou les sept vœux de conduite vertueuse.

On explique Siksa Vrata

Il n'y a pas de liste singulière et complète des vœux inclus dans les siksa vratas. Au lieu de cela, le siksa vrata et le guna vrata varient selon l'enseignant et la tradition jaïn. Un exemple courant de skisa vratas comprend:

  • Samayik vrata, ou le vœu de méditation, qui stipule que le Jain faisant ce vœu doit méditer pendant 48 minutes chaque jour. Ceci est également connu comme le vœu de maîtrise de soi.
  • Desavakasika vrata, qui est un vœu de restreindre la durée des activités quotidiennes. En limitant les activités, on pense que l'on limite l'exposition au karma accumulé.
  • Pausadha vrata, ou vœu de vie limité de l'ascète, qui est la promesse de vivre comme un moine ou une nonne pendant un jour.
  • Atithi savinbhag vrata (aussi appelé dana vrata), ou vœu de charité, dans lequel on fait des offrandes désintéressées aux nécessiteux et aux moines et nonnes, développant ainsi le détachement des choses du monde.

Note

A propos de l'auteur

Bonjour ! Je suis Valérie, une professeure de yoga expérimentée et passionnée depuis plus de 15 ans. Le yoga a captivé mon esprit et transformé ma vie de manière profonde et significative. Grâce à mon parcours, j'ai suivi diverses formations pour acquérir une expertise solide en tant que professeure de yoga.

J'ai commencé à pratiquer le yoga comme une simple activité physique, mais j'ai rapidement réalisé l'impact profond que cela avait sur ma vie. Ma passion pour le yoga m'a amenée à approfondir mes connaissances dans différents styles, tels que le Hatha, le Vinyasa, le Yin et le Ashtanga. Ces expériences m'ont permis de développer une approche holistique du yoga, en intégrant non seulement les aspects physiques, mais aussi mentaux et spirituels.

Toujours désireuse d'apprendre et de partager ma passion, j'ai décidé de suivre une formation de professeure de yoga et j'ai obtenu ma certification. Depuis lors, j'enseigne à des élèves de tous niveaux et de tous horizons, en m'adaptant à leurs besoins et en les aidant à progresser dans leur pratique. Mon objectif principal est d'aider mes élèves à trouver un équilibre entre le corps, le mental et l'esprit, et ainsi améliorer leur bien-être général.

Je crois fermement que le yoga peut être bénéfique pour tout le monde, indépendamment de l'âge, du niveau de compétence ou des conditions physiques. C'est pour cette raison que je crée des cours adaptés et accessibles à tous, en accordant une attention particulière à la respiration, l'alignement et la conscience corporelle.

Sur mon blog, je partage mes connaissances, mes conseils, mes réflexions et mes expériences personnelles dans le domaine du yoga. Vous y trouverez des articles sur les postures, la méditation, la philosophie du yoga, ainsi que des conseils pour mener une vie saine et équilibrée. Vous pourrez également suivre les événements, ateliers et retraites de yoga que j'organise régulièrement pour approfondir votre pratique et faire de nouvelles rencontres.

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