Yoga

Qu’est ce que Siddhanta Sravana ?

ValerieMise à jour le

Définition – Que signifie Siddhanta Sravana?

Siddhanta sravana est un terme sanskrit qui fait référence à l'étude des Écritures et à l'écoute de grands enseignants. Cela se traduit parfois par «écouter la vérité ultime». Siddhanta signifie «doctrine», «règle» ou «dogme», tandis que sravana signifie «l'acte d'entendre». Dans le contexte de la philosophie hindoue et du yoga, le siddhanta sravana est l'un des niyamas inclus dans les traditions qui utilisent une liste élargie de ceux-ci. devoirs ou observances morales. Alors que le parcours à huit branches des Yoga Sutras et Patanjali répertorie cinq niyamas, d'autres sources telles que le "Hatha Yoga Pradipika" et Shandilya et Varuha Upanishads en incluent 10.

On explique Siddhanta Sravana

Siddhanta sravana est plus qu'une simple étude des Écritures et de la sagesse des gourous: il approfondit et réfléchit sur la nature de Brahman, la réalité ultime, et acquiert une connaissance intérieure.

En plus du siddhanta sravana, les listes plus longues de niyamas comprennent souvent:

  • Santosa (contentement / acceptation des circonstances)
  • Svadhyaya (auto-apprentissage)
  • Tapa (pénitence, persévérance ou austérité)
  • Astikya (foi en le Soi supérieur ou en Dieu)
  • Dana (générosité ou charité)
  • Isvarapujana (culte de l'être suprême)
  • Mati (intelligence spirituelle ou volonté)
  • Japa (incantation ou récitation de mantras)
  • Hri (modestie ou humilité)

Note

A propos de l'auteur
Valerie

Bonjour ! Je suis Valérie, une professeure de yoga expérimentée et passionnée depuis plus de 15 ans. Le yoga a captivé mon esprit et transformé ma vie de manière profonde et significative. Grâce à mon parcours, j'ai suivi diverses formations pour acquérir une expertise solide en tant que professeure de yoga.

J'ai commencé à pratiquer le yoga comme une simple activité physique, mais j'ai rapidement réalisé l'impact profond que cela avait sur ma vie. Ma passion pour le yoga m'a amenée à approfondir mes connaissances dans différents styles, tels que le Hatha, le Vinyasa, le Yin et le Ashtanga. Ces expériences m'ont permis de développer une approche holistique du yoga, en intégrant non seulement les aspects physiques, mais aussi mentaux et spirituels.

Toujours désireuse d'apprendre et de partager ma passion, j'ai décidé de suivre une formation de professeure de yoga et j'ai obtenu ma certification. Depuis lors, j'enseigne à des élèves de tous niveaux et de tous horizons, en m'adaptant à leurs besoins et en les aidant à progresser dans leur pratique. Mon objectif principal est d'aider mes élèves à trouver un équilibre entre le corps, le mental et l'esprit, et ainsi améliorer leur bien-être général.

Je crois fermement que le yoga peut être bénéfique pour tout le monde, indépendamment de l'âge, du niveau de compétence ou des conditions physiques. C'est pour cette raison que je crée des cours adaptés et accessibles à tous, en accordant une attention particulière à la respiration, l'alignement et la conscience corporelle.

Sur mon blog, je partage mes connaissances, mes conseils, mes réflexions et mes expériences personnelles dans le domaine du yoga. Vous y trouverez des articles sur les postures, la méditation, la philosophie du yoga, ainsi que des conseils pour mener une vie saine et équilibrée. Vous pourrez également suivre les événements, ateliers et retraites de yoga que j'organise régulièrement pour approfondir votre pratique et faire de nouvelles rencontres.

Rejoignez-moi sur mon blog pour découvrir le yoga sous un nouvel angle, et laissez-vous guider par ma passion et mon expérience dans cette merveilleuse aventure qu'est la pratique du yoga.

Vous allez aussi aimer