Qu’est ce que Shivo & # 039; jambon ?

Définition – Que signifie Shivo'ham?

Shivo'ham est un mantra qui signifie «Je suis Shiva». Shiva est l'être suprême dans la tradition hindoue du shaivisme et est l'une des principales divinités des autres branches de l'hindouisme. En sanskrit, shiva signifie «pur» et «de bon augure». Shivo'ham est donc parfois traduit par «Je suis pure conscience». Il reflète l'unicité de toute création et l'unité avec le Soi supérieur. Les mantras sont des syllabes, des mots, des phrases ou des chants plus longs qui peuvent ou non avoir des significations spécifiques, mais sont récités pour l'énergie et le pouvoir transformateur de leurs vibrations sonores.

On explique Shivo'ham

Shivo'ham peut être chanté seul mais est souvent récité dans le cadre du simple mantra So'ham Shivo'ham. En anglais, ce mantra va comme ceci: «Je suis Cela. Je suis Shiva. Je suis pure conscience. » On pense que le mantra So'ham Shivo'ham fournit un lien avec la source de la vérité tout en réduisant l'influence de l'ego. Shivo'ham est également inclus dans des mantras plus longs comme le mantra Atmastakam Shivo'ham, qui commence: «Je suis pas l'esprit, l'intellect, l'ego ou la mémoire. Je ne suis pas les oreilles, la peau, le nez ou les yeux. Je ne suis ni l'espace, ni la terre, ni le feu, ni l'eau, ni le vent. Je suis conscience et bonheur. Je suis Shiva, je suis Shiva. "

Note

A propos de l'auteur

Bonjour ! Je suis Valérie, une professeure de yoga expérimentée et passionnée depuis plus de 15 ans. Le yoga a captivé mon esprit et transformé ma vie de manière profonde et significative. Grâce à mon parcours, j'ai suivi diverses formations pour acquérir une expertise solide en tant que professeure de yoga.

J'ai commencé à pratiquer le yoga comme une simple activité physique, mais j'ai rapidement réalisé l'impact profond que cela avait sur ma vie. Ma passion pour le yoga m'a amenée à approfondir mes connaissances dans différents styles, tels que le Hatha, le Vinyasa, le Yin et le Ashtanga. Ces expériences m'ont permis de développer une approche holistique du yoga, en intégrant non seulement les aspects physiques, mais aussi mentaux et spirituels.

Toujours désireuse d'apprendre et de partager ma passion, j'ai décidé de suivre une formation de professeure de yoga et j'ai obtenu ma certification. Depuis lors, j'enseigne à des élèves de tous niveaux et de tous horizons, en m'adaptant à leurs besoins et en les aidant à progresser dans leur pratique. Mon objectif principal est d'aider mes élèves à trouver un équilibre entre le corps, le mental et l'esprit, et ainsi améliorer leur bien-être général.

Je crois fermement que le yoga peut être bénéfique pour tout le monde, indépendamment de l'âge, du niveau de compétence ou des conditions physiques. C'est pour cette raison que je crée des cours adaptés et accessibles à tous, en accordant une attention particulière à la respiration, l'alignement et la conscience corporelle.

Sur mon blog, je partage mes connaissances, mes conseils, mes réflexions et mes expériences personnelles dans le domaine du yoga. Vous y trouverez des articles sur les postures, la méditation, la philosophie du yoga, ainsi que des conseils pour mener une vie saine et équilibrée. Vous pourrez également suivre les événements, ateliers et retraites de yoga que j'organise régulièrement pour approfondir votre pratique et faire de nouvelles rencontres.

Rejoignez-moi sur mon blog pour découvrir le yoga sous un nouvel angle, et laissez-vous guider par ma passion et mon expérience dans cette merveilleuse aventure qu'est la pratique du yoga.