Qu’est ce que Shanti Vira ?

Définition – Que signifie Shanti Vira?

Shanti Vira est un mantra sanskrit utilisé pour aider le yogi à réaliser son vrai Soi. Le mantra est composé de deux mots sanskrits, shanti, signifiant «paix universelle», et vira, signifiant «pouvoir infini» ou «force». Le mantra signifie que l'intention du yogi est d'avoir le pouvoir et la force de vivre la paix et d'être capable de promouvoir la paix même dans des situations difficiles.

On explique Shanti Vira

Les mantras sont utilisés comme un moyen pour les yogis de calmer l'esprit grâce à la répétition du mantra et au contrôle de la respiration. Cependant, avec le temps, le yogi commencera à comprendre et à expérimenter la vraie signification du mantra. Bien que la traduction de vira soit une puissance ou une force infinie, cela ne doit pas être confondu avec le pouvoir au sens matériel ou la force dans une force physique. Au lieu de cela, cela signifie avoir le pouvoir et la force dans la pratique et dans l'esprit de réaliser que la paix universelle est réalisable à tout moment.

Shanti vira guide le yogi vers l'expérience de la paix infinie, et la paix infinie exige que le yogi réalise sa force ou son pouvoir en choisissant la paix, même dans des situations chaotiques et tumultueuses.

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A propos de l'auteur

Bonjour ! Je suis Valérie, une professeure de yoga expérimentée et passionnée depuis plus de 15 ans. Le yoga a captivé mon esprit et transformé ma vie de manière profonde et significative. Grâce à mon parcours, j'ai suivi diverses formations pour acquérir une expertise solide en tant que professeure de yoga.

J'ai commencé à pratiquer le yoga comme une simple activité physique, mais j'ai rapidement réalisé l'impact profond que cela avait sur ma vie. Ma passion pour le yoga m'a amenée à approfondir mes connaissances dans différents styles, tels que le Hatha, le Vinyasa, le Yin et le Ashtanga. Ces expériences m'ont permis de développer une approche holistique du yoga, en intégrant non seulement les aspects physiques, mais aussi mentaux et spirituels.

Toujours désireuse d'apprendre et de partager ma passion, j'ai décidé de suivre une formation de professeure de yoga et j'ai obtenu ma certification. Depuis lors, j'enseigne à des élèves de tous niveaux et de tous horizons, en m'adaptant à leurs besoins et en les aidant à progresser dans leur pratique. Mon objectif principal est d'aider mes élèves à trouver un équilibre entre le corps, le mental et l'esprit, et ainsi améliorer leur bien-être général.

Je crois fermement que le yoga peut être bénéfique pour tout le monde, indépendamment de l'âge, du niveau de compétence ou des conditions physiques. C'est pour cette raison que je crée des cours adaptés et accessibles à tous, en accordant une attention particulière à la respiration, l'alignement et la conscience corporelle.

Sur mon blog, je partage mes connaissances, mes conseils, mes réflexions et mes expériences personnelles dans le domaine du yoga. Vous y trouverez des articles sur les postures, la méditation, la philosophie du yoga, ainsi que des conseils pour mener une vie saine et équilibrée. Vous pourrez également suivre les événements, ateliers et retraites de yoga que j'organise régulièrement pour approfondir votre pratique et faire de nouvelles rencontres.

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