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Yoga

Qu’est ce que Rainbeau Mars ?

Définition – Que signifie Rainbeau Mars?

Rainbeau Mars est un professeur de yoga américain, célébrité, auteur et a produit plus de 20 DVD. Elle a développé un style de yoga Vinyasa flow qui aide le yogi à rajeunir le corps, l'esprit et l'esprit. La philosophie du yoga de Rainbeau Mars combine une pratique physique, un travail de respiration et la méditation pour aider le yogi à créer la paix intérieure, l'harmonie, la santé et la vitalité physique.

On explique Rainbeau Mars

Née sous un double arc-en-ciel, d'où son nom vient, Rainbeau a été élevée par sa mère, maître herboriste Brigette Mars. Grâce à ses mentors, dont la naturopathe ayurvédique Dr Light Miller, le chiropraticien Dr Bryan Miller et les gourous du yoga Chuck Miller et Maty Ezraty, Rainbeau a combiné les éléments essentiels de nombreuses philosophies et disciplines yogiques différentes pour créer une approche holistique moderne du yoga.

Publié en 2003, "Sacred Yoga Practice" a exposé ses points de vue sur la pratique du Vinyasa yoga qu'elle a développé et enseigne. La série de DVD qu'elle a produite rend la pratique de la connexion de l'esprit et du corps combinée avec le travail de la respiration et la méditation facile à suivre pour les yogis depuis la maison. En plus de ses livres et DVD, Rainbeau Mars est également conférencière motivante et coach de vie.

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