Qu’est ce que Raaga ?

Définition – Que signifie Raaga?

Raaga, également connu sous le nom de raga, est un terme qui signifie «désir», «attraction», «passion» et «attachement». Dans le bouddhisme, c'est l'un des trois poisons qui causent la souffrance et, dans le yoga, c'est l'un des cinq kleshas, ​​ou obstacles, sur le chemin de la libération spirituelle. Dans le shaivisme du Cachemire, le raaga est l'un des 36 principes de la réalité, appelés tattvas. C'est l'un des tattvas purs et impurs, se référant aux limitations de l'âme.

Raaga est aussi le nom d'un mode mélodique de la musique classique indienne.

On explique Raaga

Dans le yoga, le raaga est la cause de la poursuite des désirs, des objets matériels, des compétences ou des états d'esprit. Le contraire de raaga est dvesha (aversion), et on dit que s'il y a raaga, il y a dvesha. Les deux représentent l'état d'esprit lié au cycle de la naissance et de la mort.

Patanjali mentionne le raaga dans ses Yoga Sutras comme l'un des principaux kleshas causant la douleur et la misère. Le yoga enseigne l'équité d'esprit et le non-attachement, qui peuvent être atteints par l'acceptation. L'esprit devrait chercher à cesser d'errer de raaga à dvesha et, ainsi, atteindre l'équilibre et la libération.

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A propos de l'auteur

Bonjour ! Je suis Valérie, une professeure de yoga expérimentée et passionnée depuis plus de 15 ans. Le yoga a captivé mon esprit et transformé ma vie de manière profonde et significative. Grâce à mon parcours, j'ai suivi diverses formations pour acquérir une expertise solide en tant que professeure de yoga.

J'ai commencé à pratiquer le yoga comme une simple activité physique, mais j'ai rapidement réalisé l'impact profond que cela avait sur ma vie. Ma passion pour le yoga m'a amenée à approfondir mes connaissances dans différents styles, tels que le Hatha, le Vinyasa, le Yin et le Ashtanga. Ces expériences m'ont permis de développer une approche holistique du yoga, en intégrant non seulement les aspects physiques, mais aussi mentaux et spirituels.

Toujours désireuse d'apprendre et de partager ma passion, j'ai décidé de suivre une formation de professeure de yoga et j'ai obtenu ma certification. Depuis lors, j'enseigne à des élèves de tous niveaux et de tous horizons, en m'adaptant à leurs besoins et en les aidant à progresser dans leur pratique. Mon objectif principal est d'aider mes élèves à trouver un équilibre entre le corps, le mental et l'esprit, et ainsi améliorer leur bien-être général.

Je crois fermement que le yoga peut être bénéfique pour tout le monde, indépendamment de l'âge, du niveau de compétence ou des conditions physiques. C'est pour cette raison que je crée des cours adaptés et accessibles à tous, en accordant une attention particulière à la respiration, l'alignement et la conscience corporelle.

Sur mon blog, je partage mes connaissances, mes conseils, mes réflexions et mes expériences personnelles dans le domaine du yoga. Vous y trouverez des articles sur les postures, la méditation, la philosophie du yoga, ainsi que des conseils pour mener une vie saine et équilibrée. Vous pourrez également suivre les événements, ateliers et retraites de yoga que j'organise régulièrement pour approfondir votre pratique et faire de nouvelles rencontres.

Rejoignez-moi sur mon blog pour découvrir le yoga sous un nouvel angle, et laissez-vous guider par ma passion et mon expérience dans cette merveilleuse aventure qu'est la pratique du yoga.