Qu’est ce que Purno & # 039; jambon Vimarsha ?

Définition – Que signifie Purno'ham Vimarsha?

Purno'ham vimarsha fait référence au concept de conscience de sa propre perfection. Il vient du sanskrit, purna, qui signifie «complet» ou «accompli», et aham, qui signifie «je suis». Purno'ham se traduit donc par «je suis complet» ou «je suis parfait». Vimarsha signifie «réflexion» ou «contemplation». Cela fait référence à la capacité de voir le reflet de la Réalité Absolue en soi.

La pratique du yoga asana, la méditation, le pranayama et les mantras sont tous des outils que le yogi peut utiliser pour expérimenter le purno'ham vimarsha.

On explique Purno'ham Vimarsha

Vimarsha est généralement associé à un concept connexe, prakasha. Prakasha est la pure conscience de la réalité absolue, tandis que le vimarsha est le reflet ou l'expression de soi de prakasha. En termes de métaphysique tantrique, prakasha représente le dieu hindou, Shiva, tandis que vimarsha est la déesse et l'énergie divine, Shakti. Prakasha pourrait être décrit comme la lumière de la conscience divine, tandis que le vimarsha serait le reflet de cette lumière.

Puno'ham vimarsha, par conséquent, est la contemplation du concept que le moi intérieur est, en effet, divin, ou un avec le Soi supérieur. La contemplation, ou dhyana, est le septième des huit membres du yoga, comme décrit dans «Les Yoga Sutras de Patanjali».

Note

A propos de l'auteur

Bonjour ! Je suis Valérie, une professeure de yoga expérimentée et passionnée depuis plus de 15 ans. Le yoga a captivé mon esprit et transformé ma vie de manière profonde et significative. Grâce à mon parcours, j'ai suivi diverses formations pour acquérir une expertise solide en tant que professeure de yoga.

J'ai commencé à pratiquer le yoga comme une simple activité physique, mais j'ai rapidement réalisé l'impact profond que cela avait sur ma vie. Ma passion pour le yoga m'a amenée à approfondir mes connaissances dans différents styles, tels que le Hatha, le Vinyasa, le Yin et le Ashtanga. Ces expériences m'ont permis de développer une approche holistique du yoga, en intégrant non seulement les aspects physiques, mais aussi mentaux et spirituels.

Toujours désireuse d'apprendre et de partager ma passion, j'ai décidé de suivre une formation de professeure de yoga et j'ai obtenu ma certification. Depuis lors, j'enseigne à des élèves de tous niveaux et de tous horizons, en m'adaptant à leurs besoins et en les aidant à progresser dans leur pratique. Mon objectif principal est d'aider mes élèves à trouver un équilibre entre le corps, le mental et l'esprit, et ainsi améliorer leur bien-être général.

Je crois fermement que le yoga peut être bénéfique pour tout le monde, indépendamment de l'âge, du niveau de compétence ou des conditions physiques. C'est pour cette raison que je crée des cours adaptés et accessibles à tous, en accordant une attention particulière à la respiration, l'alignement et la conscience corporelle.

Sur mon blog, je partage mes connaissances, mes conseils, mes réflexions et mes expériences personnelles dans le domaine du yoga. Vous y trouverez des articles sur les postures, la méditation, la philosophie du yoga, ainsi que des conseils pour mener une vie saine et équilibrée. Vous pourrez également suivre les événements, ateliers et retraites de yoga que j'organise régulièrement pour approfondir votre pratique et faire de nouvelles rencontres.

Rejoignez-moi sur mon blog pour découvrir le yoga sous un nouvel angle, et laissez-vous guider par ma passion et mon expérience dans cette merveilleuse aventure qu'est la pratique du yoga.