Qu’est ce que Pose de Mandala humain ?

Définition – Que signifie la pose de mandala humain?

La pose de mandala humain fait partie d'une série de postures de yoga en groupe, dans lesquelles tout le monde s'assied ou se couche généralement en cercle avec les pieds et / ou les mains se touchant. Vu de dessus, la posture ressemble à un mandala.Un mandala est une conception circulaire – souvent élaborée – qui représente l'univers et l'énergie universelle. Il est utilisé dans le yoga, l'hindouisme et le bouddhisme comme un outil visuel sur lequel se concentrer pendant la méditation. Le mandala est un terme sanskrit qui signifie «essence» ou «cercle».

On explique Human Mandala Pose

Les mandalas sont des dessins circulaires composés de dessins géométriques complexes émanant d'un point central, qui représente l'énergie de la source.Dans une version simple de la pose du mandala humain, les yogis sont assis en cercle avec les pieds se touchant au centre, les bras croisés et les mains jointes avec les yogis à droite et à gauche. Les poses de mandala humaines ne sont limitées que par la créativité des yogis. Dans une autre variante, le yogi est allongé face vers le haut, la tête dirigée vers le centre du cercle et les épaules se touchant; les jambes sont écartées, les jambes de tous les autres yogis reposant sur celles de ses voisins.

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