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Yoga

Qu’est ce que Hom Yoga ?

Définition – Que signifie Hom Yoga?

Le Hom Yoga est un style contemporain de pratique du yoga qui incorpore de nombreux types différents de disciplines yogiques dans un environnement de studio boutique. Il a été fondé par Malvina Risby, une ancienne candidate à Miss Univers Singapour, et le premier studio a ouvert ses portes en 2009 à Singapour. Il existe également des studios en Australie. Le Hom Yoga s'est propagé dans le monde entier grâce à son programme de formation des enseignants de 200 heures.

On explique Hom Yoga

Risby a nommé le studio Hom Yoga parce que «hom» sonne comme «maison» et comme «om», le son universel primordial. Elle voulait un espace qui se sentirait confortable et paisible ainsi que moderne, propre et rempli de lumière.

Les cours sont conçus pour tous les niveaux d'expérience et intègrent diverses disciplines, notamment le Vinyasa Flow, le Yin Yoga, le Flow Express, le Yin Yang et plusieurs types de Yoga chaud pratiqués dans une pièce chauffée à 100 degrés. Les cours de yoga chaud incluent la signature Hot Hom du studio, qui est une série basée sur des postures de yoga Hatha et Ashtanga.

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