Définition – Que signifie Kundalini Energy?
L’énergie Kundalini est l’énergie féminine divine qui est également connue sous le nom d’énergie shakti ou déesse et parfois comme énergie serpent. Dans la philosophie hindoue et du yoga, c’est la puissance créatrice et l’énergie de l’univers. Dans de nombreuses traditions de yoga, on pense que l’énergie de la kundalini est dormante à la base de la colonne vertébrale, et l’un des objectifs de la pratique du yoga est d’éveiller cette énergie.
Kundalini est un mot dérivé du sanskrit, kundalin, qui signifie, entre autres, «serpent». L’énergie Kundalini est souvent décrite comme un serpent enroulé à la base de la colonne vertébrale que le yogi doit réveiller.
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On explique Kundalini Energy
Dans le yoga Kundalini en particulier (mais aussi dans d’autres traditions du yoga), le yogi tente d’éveiller l’énergie de la kundalini à travers diverses pratiques telles que les asanas, les exercices de respiration pranayama, le chant et la méditation. On pense qu’une fois éveillée, l’énergie de la kundalini remonte la région de la colonne vertébrale à travers les canaux subtils appelés nadis, activant chacun des sept chakras principaux en cours de route. En fin de compte, l’énergie de la kundalini éveillée aide le yogi à atteindre l’illumination.
On pense également que l’énergie Kundalini a ces avantages:
- Aide le yogi à être présent
- Clarifie et calme l’esprit
- Améliore la mémoire
- Soulage les maux physiques tels que ceux associés à l’estomac, au foie, aux reins et à la gorge