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Yoga

Qu’est ce que Dashamula ?

Définition – Que signifie Dashamula?

Dashamula est une formule ayurvédique traditionnelle, spécifiquement utilisée pour pacifier le vata et soutenir le fonctionnement du système nerveux. Directement traduit du sanskrit par «dix racines», Dashamula était traditionnellement composé des racines de dix plantes différentes. Étant donné que cinq de ces racines provenaient de grands arbres et difficiles à obtenir de manière durable, les formules modernes de Dashamula ont tendance à utiliser des substituts efficaces qui permettent la protection des espèces pour les générations futures.

On explique Dashamula

Dashamula est une formule de base avec un rasa astringent ou sucré (goût), une virya chauffante (action) et un vipaka piquant (effet post-digestif). Il équilibre les doshas vata et kapha et est particulièrement efficace pour éliminer l'excès de vata du système.

Les avantages de Dashamula comprennent:

  • Renforcer et nourrir le corps
  • Calmer le système nerveux
  • Promouvoir l'élimination des toxines
  • Encourager une expectoration saine des mucosités des poumons
  • Soutenir le bon fonctionnement des systèmes respiratoire et nerveux

La dashamula peut être utilisée comme épice culinaire, imprégnée d'eau chaude pour faire du thé, ou utilisée comme lavement pour éliminer les toxines du tractus gastro-intestinal. Si vous utilisez Dashamula comme thé, il peut être consommé une ou deux fois par jour.

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