Définition – Que signifie CorePower Yoga?
CorePower Yoga est le nom de marque d'une grande chaîne de studios de yoga privés. CorePower Yoga est principalement connu pour son style de classe signature créé par son fondateur, Trevor Tice, qui combine des éléments de Power yoga, Ashtanga yoga et Vinyasa Flow yoga. Ils aspirent à rendre le yoga à la fois accessible et attrayant pour un large public, et mettent davantage l'accent sur les aspects physiques que spirituels de la pratique du yoga.
On explique CorePower Yoga
Certains des principes qui définissent l'approche CorePower Yoga sont les suivants:
- Jouer une bande-son moderne, amusante et accessible.
- Accueil débutants.
- Soulignant le développement de la force, en particulier de la force de base.
- Enseigner l'anglais avant les noms sanskrits pour les poses.
CorePower Yoga se présente comme fournissant du yoga avec une intensité et des avantages supplémentaires. De nombreux cours de CorePower Yoga intègrent des techniques de cross-training dans la pratique du yoga, comme le «boot camp», la «sculpture» et le yoga avec des poids. Ils offrent des cours de yoga chaud ainsi que des options non chauffées. Certains studios proposent des cours spéciaux, des ateliers et des retraites.
Parallèlement aux cours de yoga, CorePower Yoga a son propre programme de formation de professeur de yoga certifié par Yoga Alliance de 200 heures.