Qu’est ce que Chandra ?

Les yogis peuvent exécuter la Chandra Namaskara (Salutation à la Lune) le soir comme un vinyasa apaisant conçu pour exploiter l'énergie lunaire de Chandra et ses qualités apaisantes et douces. Cette séquence fluide calme l'esprit et restaure le corps.

Chandra est généralement décrite comme blonde et jeune. On le voit voyager dans le ciel chaque nuit dans un char tiré par une antilope ou des chevaux blancs. Dans la mythologie hindoue, quand Chandra est né, il a presque aveuglé les dieux avec son éclat. On lui a donné le statut de planète et il a été placé dans le ciel.