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Yoga

Qu’est ce que Ahamgraha Upasana ?

Définition – Que signifie Ahamgraha Upasana?

Ahamgraha upasana est une forme d'adoration védantique qui implique la méditation dans laquelle la personne qui médite s'identifie avec l'objet de méditation. Le terme vient du sanscrit, aham, qui signifie «je suis»; graha, qui signifie «perception» ou «compréhension»; et upasana, qui signifie «adoration», «service», «hommage» ou «assis près de Dieu».

Plus spécifiquement, dans ahamgraha upasana, le méditant s'identifie avec le Soi supérieur, Brahman ou l'Être suprême et adore ou médite dans le but de ne faire qu'un avec cette source.

On explique Ahamgraha Upasana

Upasana, en général, est un moyen de se connecter avec une divinité. Les upasanas sont classés de plusieurs façons, selon la tradition. Par exemple, différents types d'upasana répondent aux besoins de différents types mentaux:

  • Pratika upasana, qui est une méditation sur des images et d'autres symboles visuels représentant l'Être suprême.
  • Nama upasana, qui est une méditation sur des sons, comme un mantra ou le nom de la divinité.
  • Ahamgraha upasana, qui est la méditation sur l'Être Suprême présent dans toute existence et la méditation sur le Soi comme un avec Dieu.

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