L’année 2022 est déjà bien entamée et vous n’avez pas pris de nouvelles résolutions de …
Se mettre au yoga en salle de sport, une bonne idée ?
Ce n’est pas par hasard que le yoga s’apparente souvent au sport. En effet, le …
Top 4 des bienfaits du yoga danse
Le yoga est reconnu pour les vertus de bien-être physique et psychique. C’est d’ailleurs à …
Comment commencer le yoga en toute sécurité ?
Le yoga est votre ultime allié si vous souhaitez tonifier votre corps, améliorer votre souplesse …
Comment choisir son yoga ? Conseils pour une zénitude saine !
Êtes-vous débutant et souhaitez commencer le yoga ? Vous êtes alors probablement dépassé par les …
Comment laver un tapis de yoga ? Conseils et astuces
Votre tapis de yoga est indispensable à des postures saines et efficaces. Au terme de …
Comment progresser rapidement en yoga ?
Avouons-le, le yoga est à la fois bienfaisant et amusant. Plus on le pratique, plus …
Comment devenir prof de yoga ? Conseils et guide complet
En cette ère où les maux de dos, les douleurs articulaires et le mal-être règnent, …
Comment maigrir avec le yoga ? Conseils et 3 postures amincissantes
Philosophie de vie pour certains, sport pour d’autres… Ce qui est sûr, c’est que le …
Comment apprendre le yoga seul ? 3 postures pour débutant
Vous n’êtes pas intéressé à vous professionnaliser en yoga ni à pratiquer des postures sensibles …
Voici les meilleurs studios de yoga prénatal sur Bordeaux pour soulager dès aujourd’hui vos symptômes de grossesse
La grossesse est synonyme d’épanouissement, de bonheur et de gratitude. Vivre sereinement cette noble expérience …
Suivre une formation de yoga nidra en ligne
Vous êtes fan de yoga et souhaitez approfondir vos connaissances dans le Yoga Nidra ? …
3 positions de Yoga pour mieux dormir
Il n’est pas nécessaire d’apprendre toute la séquence de la salutation au soleil ou de …
Remboursement des séances de yoga par sa mutuelle santé
Vous savez probablement déjà que la forme physique pendant la grossesse est bonne pour vous …
Pranayama dans le yoga: les 3 principales raisons d'essayer les exercices de respiration yogique
Si vous deviez résumer la pratique du yoga en quelques mots, quels mots choisiriez-vous? Si …
Yoga 101: Un guide simple de pratique et de philosophie pour aider un débutant
Nouveau dans le yoga? Ce guide de questions et réponses sur le yoga pour débutants …
La respiration pranayama peut déclencher votre feu créatif: essayez ces 4 techniques aujourd’hui
Avec ces 4 techniques de respiration pranayama, vous pouvez libérer votre potentiel créatif intérieur, soulager …
Qu’est ce que Utthita Utkata Parsvakonasana ?
Définition – Que signifie Utthita Utkata Parsvakonasana? Utthita utkata parsvakonasana est une posture debout de …
Qu’est ce que Utthita Trikonasana ?
Définition – Que signifie Utthita Trikonasana? Uttihita trikonasana est un asana de yoga debout qui …
Qu’est ce que Utthita Tadasana ?
Définition – Que signifie Utthita Tadasana? Utthita tadasana est une posture debout de base qui …
Qu’est ce que Utthita Parsvakonasana ?
Définition – Que signifie Utthita Parsvakonasana? Utthita parsvakonasana est un étirement latéral debout. Le nom …
Qu’est ce que Utthita Parivrtta Utkatasana ?
Définition – Que signifie Utthita Parivrtta Utkatasana? Utthita parivrtta utkatasana est un asana à torsion …
Qu’est ce que Utthita Parivrtta Anjaneyasana ?
Définition – Que signifie Utthita Parivrtta Anjaneyasana? Utthita parivrtta anjaneyasana est une variante intermédiaire de …
Qu’est ce que Utthita Pada Sirsasana ?
Définition – Que signifie Utthita Pada Sirsasana? Utthita pada sirsasana est une pose intermédiaire à …
Qu’est ce que Utthita Namaskarasana ?
Définition – Que signifie Utthita Namaskarasana? Utthita namaskarasana est une posture accroupie qui défie à …
Qu’est ce que Utthita Marjaryasana ?
Définition – Que signifie Utthita Marjaryasana? Utthita marjaryasana est une pose d’équilibrage de base à …
Qu’est ce que Utthita Marichyasana ?
Définition – Que signifie Utthita Marichyasana? Utthita marichyasana est une torsion debout de base à …
Qu’est ce que Utthita Lolasana ?
Définition – Que signifie Utthita Lolasana? Sanskrit pour «posture pendante prolongée», Utthita Lolasana est autrement …
Qu’est ce que Utthita Hasta Padangusthasana ?
Définition – Que signifie Utthita Hasta Padangusthasana? Utthita hasta padangusthasana est un asana debout qui …
Qu’est ce que Utthita Eka Pada Kapotasana ?
Définition – Que signifie Utthita Eka Pada Kapotasana? Utthita eka pada kapotasana est un ouvre-hanche …
Qu’est ce que Utthita Chaturanga Dandasana ?
Définition – Que signifie Utthita Chaturanga Dandasana? Utthita Chaturanga Dandasana est le nom d'une posture …
Qu’est ce que Utthita Chakravakasana ?
Définition – Que signifie Utthita Chakravakasana? Utthita chakravakasana est une posture d'équilibrage pour débutant qui …
Qu’est ce que Utthita Balasana ?
Définition – Que signifie Utthita Balasana? Utthita balasana est une posture réparatrice, douce et reposante …
Qu’est ce que Utthita Ashwa Sanchalanasana ?
Définition – Que signifie Utthita Ashwa Sanchalanasana? Utthita ashwa sanchalanasana est une pose de yoga …
Qu’est ce que Utthita ?
Définition – Que signifie Utthita? Utthita est un mot sanskrit qui signifie «étendu» ou «étiré». …
Qu’est ce que Utthan Pristhasana ?
Définition – Que signifie Utthan Pristhasana? Utthan pristhasana est une pose préparatoire pour les postures …
Qu’est ce que Utthan Eka Pada Sirsasana ?
Définition – Que signifie Utthan Eka Pada Sirsasana? Utthan eka pada sirsasana est une version …
Qu’est ce que Utthan ?
Définition – Que signifie Utthan? Utthan est un mot sanskrit qui signifie «s'étirer», «s'étirer vers …
Qu’est ce que Uttarabodhi Mudra ?
Définition – Que signifie Uttarabodhi Mudra? Uttarabodhi mudra est un geste de la main yogique …
Qu’est ce que Uttar ?
Définition – Que signifie Uttar? Uttar est un mot sanskrit qui a une signification directionnelle, …
Qu’est ce que Uttanasana ?
Définition – Que signifie Uttanasana? Uttanasana est un pli debout en avant, qui est considéré …
Qu’est ce que Uttana Shishosana ?
Définition – Que signifie Uttana Shishosana? Uttana shishosana est un asana relaxant qui est similaire …
Qu’est ce que Uttana Padasana ?
Définition – Que signifie Uttana Padasana? Uttana padasana est un étirement intense des jambes. Les …
Qu’est ce que Utpluti Dandasana ?
Définition – Que signifie Utpluti Dandasana? Utpluti dandasana est un asana de yoga équilibré avancé …
Qu’est ce que Utkatasana avancé ?
Définition – Que signifie Utkatasana Advanced? Utkatasana advanced est une posture de yoga intermédiaire sous …
Qu’est ce que Utkatasana ?
Définition – Que signifie Utkatasana? Utkatasana est le nom d'un puissant asana de yoga debout …
Qu’est ce que Utkata Konasana ?
Définition – Que signifie Utkata Konasana? Utkata konasana est un puissant asana de yoga debout, …
Qu’est ce que Utkata ?
Définition – Que signifie Utkata? Utkata est un mot sanskrit qui signifie «féroce», «fier», «immense», …
Qu’est ce que Ustrasana ?
Définition – Que signifie Ustrasana? Ustrasana est un backbend qui augmente la flexibilité des épaules, …
Qu’est ce que Ushas Mudra ?
Définition – Que signifie Ushas Mudra? Ushas mudra est un geste de yoga de base …
Qu’est ce que Urdhva Vrksasana ?
Définition – Que signifie Urdhva Vrksasana? Urdhva vrksasana est l'un des noms sanskrits donnés à …
Qu’est ce que Urdhva Prasarita Eka Padasana ?
Définition – Que signifie Urdhva Prasarita Eka Padasana? Urdhva prasarita eka padasana est une inversion …
Qu’est ce que Urdhva Paschimottasana ?
Définition – Que signifie Urdhva Paschimottasana? Urdhva paschimottasana est une posture assise intermédiaire qui nécessite …
Qu’est ce que Urdhva Mukha Svanasana ?
Définition – Que signifie Urdhva Mukha Svanasana? Urdhva mukha svanasana est un asana de yoga …
Qu’est ce que Urdhva Mukha Paschimottanasana ?
Définition – Que signifie Urdhva Mukha Paschimottanasana? Urdhva mukha paschimottanasana est un asana assis qui …
Qu’est ce que Urdhva Merudanda Mudra ?
Définition – Que signifie Urdhva Merudanda Mudra? Urdhva merudanda mudra est un simple geste de …
Qu’est ce que Urdhva Hastasana ?
Définition – Que signifie Urdhva Hastasana? Urdhva hastasana est un asana debout et une posture …
Qu’est ce que Urdhva Drishti ?
Définition – Que signifie Urdhva Drishti? Urdhva drishti est un terme yogique qui fait référence …
Qu’est ce que Urdhva ?
Définition – Que signifie Urdhva? Urdhva est un terme sanskrit signifiant «vers le haut» ou …
Qu’est ce que Pose dwi pada viparita dandasana (pose du bâton à deux pattes face vers le haut ) ?
Définition – Que signifie la posture de dwi pada viparita dandasana (pose du bâton à …