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Respiration

massage stress
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Le massage pour éliminer le stress

19 janvier 202119 janvier 2021 ktaulera Aucun commentaire

Vous souhaitez un moyen simple d’éliminer le stress et de vous relaxer ? Le massage est l’un des moyens les plus

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Comment pratiquer Ujjayi Pranayama

27 mai 20207 octobre 2020 Juliette Pingeon Aucun commentaire

Vous avez peut-être entendu l’expression «ujjayi pranayama» ou «souffle ujjayi» prononcée par un professeur de yoga en classe. Il n’est

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Comment faire la méditation Tonglen

27 mai 20207 octobre 2020 Juliette Pingeon Aucun commentaire

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25 mai 20207 octobre 2020 Juliette Pingeon Aucun commentaire

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23 mai 202020 novembre 2020 Juliette Pingeon Aucun commentaire

Votre souffle est une force de guérison incroyablement puissante. Dans la langue ancienne du sanskrit, le souffle est la vie

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