TOP 5 des meilleures stages de Yoga en Bretagne

Les stages de yoga sont une excellente idée pour appréhender la pratique autrement. Mais c’est aussi l’occasion de souffler, d’oublier le temps et de savourer le moment présent. De quoi allier apprentissage et plaisir… Retrouvez alors nos 5 meilleures destinations en Bretagne pour des vacances bien-être comme on les aime !

Stage de yoga, pourquoi le faire en Bretagne ?

Stage de yoga, c’est quoi ?

Un stage de yoga consiste en un séjour dont la durée varie (le plus souvent de 3 à 10 jours), et dont le but est d’apprendre à pratiquer tout en se ressourçant. Ce type de vacances est idéal pour les adeptes de la nature, du calme et de la sérénité. C’est en plus idéal pour ceux qui raffolent du yoga, mais qui n’ont jamais trouvé le temps de l’apprendre. C’en est l’occasion !

Ce qu’il faut savoir également, c’est que les programmes adoptés dans ces stages n’incluent pas seulement le yoga. Souvent, il y aura des randonnées, des activités de divertissement, des échanges…

Pourquoi choisir la Bretagne pour son séjour de yoga ?

La Bretagne est une région qui ne manque jamais de faire l’unanimité… En matière de paysages, vous ne serez sûrement pas déçu. En effet, ses dunes et ses forêts ne laissent personne indifférent. Et ce, sans oublier ses rochers exceptionnels et ses falaises majestueuses. 

La Bretagne, c’est aussi une excellente destination pour les amateurs des plages. Entre les eaux bleues et le sable fin, vous n’aurez rien à envier à ceux qui se relaxent en Côte d’Azur. Le petit plus ? Les Bretons sont tellement cools qu’il est impossible de ne pas vous sentir chez soi !

Si ces facteurs combinés ne vous ont pas donné envie d’opter pour un stage de yoga en Bretagne, alors qu’est-ce qui pourrait bien le faire ?! 

TOP 5 des meilleurs stages de yoga en Bretagne

Retraite de yoga et jeûne en Bretagne

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Le yoga et le jeûne font certainement bon ménage ! Pour donner à votre corps le temps de souffler et de recharger les batteries, vous pouvez choisir de partir dans le Finistère pour un stage de yoga de 6 jours. Vous serez bien entouré : une professeur de yoga et une naturopathe vous prendront en charge. 

Au programme : des tisanes, des soins corporels, de la méditation, du yoga doux, des randonnées, des conférences sur l’alimentation et le jeûne… Vous aurez en plus la chance d’expérimenter le massage californien, le drainage lymphatique et le soin Reiki pour peu que vous en fassiez la demande en début de stage.

ATTENTION : ce séjour n’est pas fait pour les femmes enceintes, les personnes souffrant d’insuffisance rénale, les cas d’anorexie… En cas de doute, n’hésitez pas à contacter l’organisateur avant de réserver.

  • Lieu : à Pont L’Abbé, dans le Finistère, en Bretagne.
  • Langues parlées : Français, Anglais.
  • Niveau : débutant, intermédiaire.
  • Styles de yoga : Hatha.
  • Prix : à partir de 1,161 $.
  • Nombre de participants : 5 à 6 maximum.
  • Régimes alimentaires pris en charge : sur demande.

Croisière de yoga et stage de voile autour des îles de Bretagne

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Pendant sept jours, vous aurez l’occasion de sentir la fraîcheur de la mer et d’appréhender la vie en bateau. Tous les matins, vous allez en effet pratiquer le Vinyasa Yoga avant de commencer votre aventure de navigation journalière. Avec une escale sur l’Île de Groix, Belle-Île, Houat et Hœdic ; toutes aussi envoûtantes les unes que les autres.

Ainsi, en plus d’apprendre la respiration correcte et de vous relaxer grâce au yoga, vous serez éclairé sur la gestion d’un bateau. Vous prendrez connaissance de l’optimisation de sa trajectoire, des réglages des voiles, et plus encore.

Les organisateurs suivent le principe du Karma Yoga. En effet, vous vous occupez de cuisiner vos propres repas. Vous faites la vaisselle et le rangement aussi. De quoi vivre l’expérience de la vie en mer comme il se doit !

  • Lieu : navigation et escale sur l’Île de Groix, à Belle-Île, sur Houat et sur Hœdic.
  • Langues parlées : Français, Anglais.
  • Niveau : débutant, intermédiaire, avancé.
  • Styles de yoga : Vinyasa.
  • Prix : à partir de 892 $.
  • Nombre de participants : 4 à 5 maximum.
  • Régimes alimentaires pris en charge : choix personnalisé (courses se feront par les participants le jour de l’embarquement).

N.B. Il est important de prévoir 200 € en espèces pour couvrir les frais de bord, les cours ainsi que le repas du soir au restaurant.

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Retraite de yoga et méditation en Bretagne

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Une semaine des plus angoissantes ? Et si vous la terminiez dans la joie et la bonne humeur ? Vous pouvez opter pour trois jours de stage en forêt de Brocéliande, là où la légende rejoint la réalité, où vous partagerez des moments de bien-être et d’entraide dépourvus de tout jugement.

Au programme : du yoga doux, des réveils en douceur avec un rituel tout aussi doux dans un jardin qui invite au bien-être. De plus, l’organisateur vous emmène dans des découvertes des plus insolites : balades dans les lieux magiques de Brocéliande dont le Tombeau de Merlin, au Val sans Retour, et bien plus. 

Notons que l’organisateur vous fera bénéficier de quatre séances de Hatha Yoga dont chacune durera une heure et demie. Mais aussi, de quatre méditations guidées, d’un atelier de confection d’un bâton de fumigation, et de cercles de paroles et d’écoute. 

  • Lieu : la forêt de Brocéliande au cœur de la Bretagne, à 40 min de Rennes.
  • Langues parlées : Français, Anglais.
  • Niveau : débutant, intermédiaire.
  • Styles de yoga : Hatha, Sivananda.
  • Prix : à partir de 339 $.
  • Nombre de participants : 13 maximum.
  • Régimes alimentaires pris en charge : végétarien, yogique, sans gluten, bio, lacto-ovo-végétarien, vegan, sans lactose, aliments entiers.

Vacances de yoga et de céramique à Plouguerneau

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Pendant 4 jours, vous serez imprégné d’une ambiance conviviale très agréable à Plouguerneau, terre de légendes. Non seulement vous serez chouchouté dans des séances de méditation face à la mer, mais vous prendrez aussi plaisir à découvrir la céramique dans un atelier pédagogique.

Par ailleurs, les légumes utilisés dans la préparation des repas proviennent d’une ferme en permaculture. Les plats sont d’ailleurs locaux, légers et bons pour la santé.

  • Lieu : en bord de mer, à Plouguerneau.
  • Langues parlées : Français, Anglais.
  • Niveau intermédiaire.
  • Styles de yoga : Hatha, Yin, Karma.
  • Prix : à partir de 380 $.
  • Nombre de participants : 6 à 8 maximum.
  • Régimes alimentaires pris en charge : végétarien, bio, ayurvédique.

Séjour de yoga à la pointe du Raz en Bretagne

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Un très bon plan pour se reconnecter à la nature ! L’atmosphère pure et sauvage qui règne favorise la respiration et la concentration, rien de tel pour une pratique yogique comme on l’aime.

Le programme dure 7 jours et inclut des pratiques matinales de yoga, un auto-massage, un réveil articulaire, des séances de méditation, des salutations au soleil et un régal gustatif.

Hormis le yoga et la relaxation, vous partirez en randonnées pédestres, et vous vivrez des expériences mémorables : vélo, surf, aquagym et bien plus. 

  • Lieu : à quelques pas du sentier côtier, au Cap Sizun en Bretagne.
  • Langues parlées : Français, Anglais, Italien.
  • Niveau : débutant, intermédiaire, avancé.
  • Styles de yoga : Hatha.
  • Prix : à partir de 934 $.
  • Nombre de participants : 12 maximum.
  • Régimes alimentaires pris en charge : végétarien.