Définition – Que signifie Utthita Utkata Parsvakonasana? Utthita utkata parsvakonasana est une posture debout de renforcement qui est une variante de l'utthita parsvakonasana. Le nom vient du sanscrit, utthita, signifiant [ … ]

Définition – Que signifie Utthita Trikonasana? Uttihita trikonasana est un asana de yoga debout qui nécessite équilibre et flexibilité. Dans cette posture, les jambes droites sont écartées et un pied [ … ]

Définition – Que signifie Utthita Tadasana? Utthita tadasana est une posture debout de base qui dynamise, allonge et ouvre tout le corps. Le nom vient du sanscrit, utthita, qui signifie [ … ]

Définition – Que signifie Utthita Parsvakonasana? Utthita parsvakonasana est un étirement latéral debout. Le nom vient du sanscrit, utthita, signifiant «étendu», parsva, signifiant «côté» ou «flanc», kona, signifiant «angle», et [ … ]

Définition – Que signifie Utthita Parivrtta Utkatasana? Utthita parivrtta utkatasana est un asana à torsion debout de niveau intermédiaire. Le nom vient du sanskrit, utthita, signifiant «étendu», parivrtta, signifiant «tourné» [ … ]

Définition – Que signifie Utthita Parivrtta Anjaneyasana? Utthita parivrtta anjaneyasana est une variante intermédiaire de l'anjaneyasana. Du sanskrit, utthita signifie «étendu» et se réfère à la position des bras dans [ … ]

Définition – Que signifie Utthita Pada Sirsasana? Utthita pada sirsasana est une pose intermédiaire à avancée qui oblige le yogi à être capable de s'équilibrer en poirier, d'ouvrir les hanches [ … ]

Définition – Que signifie Utthita Namaskarasana? Utthita namaskarasana est une posture accroupie qui défie à la fois l'équilibre et la flexibilité. Dérivé du sanscrit, utthita signifie «étendu», namaskara signifie «salutation» [ … ]

Définition – Que signifie Utthita Marjaryasana? Utthita marjaryasana est une pose d'équilibrage de base à partir d'une position à genoux qui renforce les muscles du tronc et allonge la colonne [ … ]

Définition – Que signifie Utthita Marichyasana? Utthita marichyasana est une torsion debout de base à intermédiaire qui étire la taille, les côtés et les hanches et sert de pose préparatoire [ … ]

Définition – Que signifie Utthita Lolasana? Sanskrit pour «posture pendante prolongée», Utthita Lolasana est autrement connue sous le nom de «se balancer debout» ou «se balancer debout». Il s'agit d'une [ … ]

Définition – Que signifie Utthita Hasta Padangusthasana? Utthita hasta padangusthasana est un asana debout qui construit l'équilibre, améliore la concentration et favorise un sentiment de stabilité. Le nom vient du [ … ]

Définition – Que signifie Utthita Eka Pada Kapotasana? Utthita eka pada kapotasana est un ouvre-hanche intermédiaire qui améliore la flexibilité et prépare le corps à des asanas plus difficiles dans [ … ]

Définition – Que signifie Utthita Chaturanga Dandasana? Utthita Chaturanga Dandasana est le nom d'une posture de yoga de renforcement de base qui prépare le corps à des équilibres de bras [ … ]

Définition – Que signifie Utthita Chakravakasana? Utthita chakravakasana est une posture d'équilibrage pour débutant qui étire les bras et les jambes et renforce les hanches et les muscles du tronc. [ … ]

Définition – Que signifie Utthita Balasana? Utthita balasana est une posture réparatrice, douce et reposante qui a des bienfaits apaisants pour le corps et l'esprit. Le nom est dérivé du [ … ]

Définition – Que signifie Utthita Ashwa Sanchalanasana? Utthita ashwa sanchalanasana est une pose de yoga qui étire la colonne vertébrale, ouvre la poitrine et renforce les jambes. Cette pose est [ … ]

Définition – Que signifie Utthita? Utthita est un mot sanskrit qui signifie «étendu» ou «étiré». Le mot est utilisé pour nommer les variations de certaines postures de yoga qui impliquent [ … ]

Définition – Que signifie Utthan Pristhasana? Utthan pristhasana est une pose préparatoire pour les postures avancées d'ouverture de la hanche. Le terme est dérivé du sanskrit, utthan, signifiant «étirer», pristha, [ … ]

Définition – Que signifie Utthan Eka Pada Sirsasana? Utthan eka pada sirsasana est une version avancée de eka pada sirsasana qui nécessite un haut niveau de flexibilité pour fonctionner. Dérivé [ … ]

Définition – Que signifie Utthan? Utthan est un mot sanskrit qui signifie «s'étirer», «s'étirer vers le haut» ou «s'efforcer de s'élever». Dans le contexte du yoga, il est utilisé pour [ … ]

Définition – Que signifie Uttarabodhi Mudra? Uttarabodhi mudra est un geste de la main yogique de l'illumination. Les mains s'emboîtent devant le nombril, laissant les index et les pouces étendus. [ … ]

Définition – Que signifie Uttar? Uttar est un mot sanskrit qui a une signification directionnelle, mais dont la traduction exacte dépend du contexte. Il peut être utilisé pour signifier "nord", [ … ]

Définition – Que signifie Uttanasana? Uttanasana est un pli debout en avant, qui est considéré comme très bon pour soulager le stress et apaiser le système nerveux. Il fait partie [ … ]

Définition – Que signifie Uttana Shishosana? Uttana shishosana est un asana relaxant qui est similaire au balasana reposant (pose de l’enfant), mais qui offre un plus grand étirement de la [ … ]

Définition – Que signifie Uttana Padasana? Uttana padasana est un étirement intense des jambes. Les termes viennent du sanskrit uttana, qui signifie «étirement intense», pada, qui signifie «jambe» ou «pied», [ … ]

Définition – Que signifie Utpluti Dandasana? Utpluti dandasana est un asana de yoga équilibré avancé qui nécessite la force des bras, des épaules et du tronc. D'une simple position assise [ … ]

Définition – Que signifie Utkatasana Advanced? Utkatasana advanced est une posture de yoga intermédiaire sous la forme d'un squat large et haut. Le terme vient du sanscrit, utkata, signifiant «intense», [ … ]

Définition – Que signifie Utkatasana? Utkatasana est le nom d'un puissant asana de yoga debout qui nécessite équilibre, stabilité et force. Les bras s'étendent vers le haut le long des [ … ]

Définition – Que signifie Utkata Konasana? Utkata konasana est un puissant asana de yoga debout, où le bas du corps est dans un squat à jambes larges et les bras [ … ]

Définition – Que signifie Utkata? Utkata est un mot sanskrit qui signifie «féroce», «fier», «immense», «difficile», «sauvage» ou «effrayant». Il est bien connu dans le yoga comme le mot racine [ … ]

Définition – Que signifie Ustrasana? Ustrasana est un backbend qui augmente la flexibilité des épaules, augmente la force du tronc et étire tout le devant du corps. Le nom est [ … ]

Définition – Que signifie Ushas Mudra? Ushas mudra est un geste de yoga de base conçu pour dynamiser le corps et éveiller la créativité. C'est un hasta (main) mudra. Le [ … ]

Définition – Que signifie Urdhva Vrksasana? Urdhva vrksasana est l'un des noms sanskrits donnés à un asana dans lequel le pratiquant se tient en tadasana, les bras atteignant la tête [ … ]

Définition – Que signifie Urdhva Prasarita Eka Padasana? Urdhva prasarita eka padasana est une inversion équilibrante qui étire et renforce les jambes, calme l'esprit et améliore l'équilibre, la concentration et [ … ]

Définition – Que signifie Urdhva Paschimottasana? Urdhva paschimottasana est une posture assise intermédiaire qui nécessite équilibre et souplesse. Le nom vient du sanskrit urdhva, qui signifie «vers le haut» ou [ … ]

Définition – Que signifie Urdhva Mukha Svanasana? Urdhva mukha svanasana est un asana de yoga en flexion arrière qui nécessite de la force dans les bras, les épaules et les [ … ]

Définition – Que signifie Urdhva Mukha Paschimottanasana? Urdhva mukha paschimottanasana est un asana assis qui nécessite un équilibre et fournit un étirement intense des ischio-jambiers. Le nom vient du sanskrit, [ … ]

Définition – Que signifie Urdhva Merudanda Mudra? Urdhva merudanda mudra est un simple geste de la main de yoga qui ressemble au signe du pouce levé, mais tourné vers l'extérieur [ … ]

Définition – Que signifie Urdhva Hastasana? Urdhva hastasana est un asana debout et une posture clé dans les séquences de Surya Namaskara (salutation au soleil). C'est une posture rajeunissante et [ … ]

Définition – Que signifie Urdhva Drishti? Urdhva drishti est un terme yogique qui fait référence à la focalisation du regard vers le haut ou vers le ciel pendant la pratique [ … ]

Définition – Que signifie Urdhva? Urdhva est un terme sanskrit signifiant «vers le haut» ou «vers le haut». Ce terme est utilisé dans de nombreux noms sanscrits des asanas de [ … ]

Définition – Que signifie la posture du bâton à deux pattes orientée vers le haut? La posture du bâton de deux pieds orientée vers le haut est une inversion avancée [ … ]

Définition – Que signifie l'étirement ouest intense orienté vers le haut? L'étirement ouest intense orienté vers le haut est une posture de yoga d'équilibre assise qui fournit un étirement intense [ … ]

Définition – Que signifie la posture du chien orientée vers le haut? La posture du chien orientée vers le haut est une posture de yoga en flexion arrière qui renforce [ … ]

Définition – Que signifie Salut ascendant? Le salut ascendant est une posture de yoga debout qui dynamise le corps et éveille l'esprit. Il s'agit d'une posture importante dans les exercices [ … ]

Définition – Que signifie la pose de planche vers le haut? La pose de planche vers le haut (également connue sous le nom de planche inversée) est une posture d'équilibrage [ … ]

Définition – Que signifie Pli vers l'avant vers le haut? Le pli vers le haut est une posture de yoga de base qui aligne et allonge la colonne vertébrale. Cette [ … ]

Définition – Que signifie la pose de torsion de la cheville vers le haut? La pose de torsion de la cheville vers le haut est un asana assis difficile qui [ … ]

Définition – Que signifie la pose de verrouillage abdominale ascendante? La pose de verrouillage abdominal vers le haut est considérée comme une pose liée et n'est pas seulement pratiquée pour [ … ]

Définition – Que signifie Upeksha? Upeksha est un terme sanscrit qui décrit le non-attachement, un esprit équilibré et la tolérance. Dans le bouddhisme, c'est l'un des quatre éléments du véritable [ … ]

Définition – Que signifie Upekkha? Upekkha est un terme qui fait référence au concept bouddhiste d'équanimité. Enraciné dans la perspicacité, upekkha est un équilibre parfait de l'esprit qui est calme [ … ]

Définition – Que signifie Upaya Kausalya? Upaya kausalya, qui peut parfois être simplement appelé upaya, est un mot sanskrit qui signifie «moyens habiles». Cela peut s'expliquer par l'application des bonnes [ … ]

Définition – Que signifie Upaya? Upaya est un terme sanscrit faisant référence à des possibilités illimitées. Il est souvent utilisé avec upaya-kausalya, qui signifie «moyens habiles». Upaya trouve une mention [ … ]

Définition – Que signifie Upavistha Yoga Mudra? Upavistha yoga mudra est un asana de yoga assis adapté aux débutants. Le nom vient du sanscrit, upavistha, signifiant «assis», et mudra, signifiant [ … ]

Définition – Que signifie Upavistha Konasana? Upavistha konasana est un virage avant assis qui nécessite de la flexibilité. Le terme vient du sanskrit upavistha, qui signifie «assis» ou «assis», kona, [ … ]

Définition – Que signifie Upavistha? Upavistha est sanskrit pour «assis». Les postures de yoga assis sont généralement effectuées sur le sol, sur le dos ou sur une chaise. Lorsque les [ … ]

Définition – Que signifie Upasana? Dans l'hindouisme, upasana est un terme qui désigne une méthode pour approcher ou se rapprocher d'une divinité. Il se réfère généralement à l'adoration ou à [ … ]

Définition – Que signifie Uparati? Uparati est un mot sanskrit qui signifie «apaiser», «cesser» ou «renoncer aux plaisirs sensuels ou aux actions mondaines». C'est l'une des six vertus du Vedanta [ … ]

Définition – Que signifie Upanshu? Upanshu est une pratique qui consiste à répéter tranquillement un mantra ou le nom d'une divinité. C'est l'un des trois types de japa, un mot [ … ]