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Que faire pour la journée internationale du Yoga ?

tumblr_ngu8nyjIpf1rw8vt0o1_500Dimanche 21 juin 2015 se tiendra la première journée internationale du Yoga. Dans le monde entier, des milliers de pratiquants, novices ou expérimentés, se réuniront pour bouger et respirer ensemble.

Une journée adoptée par l’ONU (mais à l’initiative du Premier Ministre Indien Narendra Modi) dont le but sera de faire découvrir les nombreux bienfaits du Yoga – et qui se tiendra en même temps que la fête de la musique.

Pas question donc de rester enfermé chez soi ce dimanche ! Voici à cet effet une sélection des endroits où vous pourrez dérouler votre tapis… Om shanti !

A Paris…


☆ Au pied de la Tour Eiffel avec le Lolë White Tour

yogasessionEn septembre 2013, la première édition du Lolë White Tour au Grand Palais avait réuni plus de 4 000 participants tout de blanc vêtus. Cette année, le rendez-vous sera pris au pied de notre chère Dame de Fer et c’est Elena Brower en personne qui donnera les instructions.

Une harpiste électrique (si si, électrique) sera également présente pour rythmer la pratique en douceur. La marque Lolë offrira en plus un tapis de Yoga et un sac à dos.

L’évènement sera bien évidemment gratuit mais pour avoir la chance de participer il faudra être tiré au sort. Allez-vite vous inscrire et on aura peut-être une chance de s’y croiser 😉

Sur le parvis de la Tour Eiffel 
De 6h à 8h
Dress code : en blanc des pieds à la tête !

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☆ Sur la Seine à bord d’un bateau mouche

Paris devient Zen sur la Seine ! En partenariat avec la Fondation de l’Art de Vivre et la compagnie des Bateaux-Mouches, l’Ambassade de l’Inde organise une séance de Yoga exceptionnelle à bord du pont supérieur d’un bateau-mouche.

Une centaine de participants auront donc le privilège de voguer et faire du Yoga en même temps, avec pour décor les plus beaux monuments de Paris…

Pour s’inscrire c’est ici !

Port de la Conférence, Pont de l’Alma
RDV 7H45
Départ du bateau à 8H00 et retour à 9H30
Métro 9 : Alma-Marceau

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☆ Dans la Grande Halle de la Villette

L’Ambassade de l’Inde a vu les choses en grand puisqu’elle a aussi convié quelques milliers de participants dans la Grande Halle de la Villette pour une séance de Yoga géante.

La préparation se fera au son d’une musique traditionnelle indienne. Ensuite, les participants enchaineront postures de Yoga et pranayama (exercices de respiration), avant d’expérimenter la méditation (guidée). L’évènement se clôturera à nouveau en musique et un tee-shirt Yoga vous sera offert.

Là encore, pensez à vous inscrire.

Grande Halle de la Villette
Avenue Jean Jaurès 75019
9h30 – 12h30
Métro 5 : Porte de Pantin 

Ailleurs…

☆ Partout en France avec le Yogathon !

Pour cette première journée Internationale du Yoga, Art de Vivre France lance un défi dans plusieurs villes de France aux participants de son Yogathon, qui devront réaliser (seuls ou en équipe) 108 Surya Namaskar (Salutations au Soleil, enchainement dynamique synchronisé au souffle). Ce challenge sera aussi un prétexte pour recueillir des fonds au profit d’œuvres humanitaires pour l’éducation dans le monde.

La manifestation, qui aura lieu à Toulouse, Marseille, Paris et Lyon, sera également ouverte à ceux qui souhaitent être initiés au Yoga – donc pas de panique si le seul tapis que vous déroulez chaque semaine est celui de votre salle de bain.

Toutes les infos ici.

☆ Dans un bois au Brussels Yoga Day

yoga day« Any body. Anywhere. Any Time. Any Yoga ». Voilà qui devrait achever de convaincre les plus frileux !

Si vous êtes côté Outre-Quiévrain, vous êtes attendus en plein air au Brussels Yoga Day pour une pratique d’une heure trente dans le bois de Cambre, là encore tout de blanc vêtu.

L’occasion également de soutenir les Amis de Bordet et la recherche contre le cancer en faisant l’acquisition d’un tee-shirt Schtroumpf zen signé Peyo.

Bois de la Cambre, Bruxelles
10h30 à midi
Dress code : en blanc de la tête aux pieds !

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☆ Dans l’herbe à La Coque au Luxembourg

Grâce à la FNELY et la communauté indienne locale, les Luxembourgeois pourront aussi participer à une séance de Yoga géante en matinée, dans l’herbe !

Le rendez-vous se tiendra à La Coque, au bord d’un petit lac, et débutera à 9h par une séance de Yoga unique avec postures, méditation et prière indienne.

Ensuite, les participants pourront découvrir des ateliers de 25 et 50 minutes en français, anglais et luxembourgeois. Un yogathon de 108 salutations au soleil est également prévu de 10h30 à 12h30. Nourriture et artisanat indiens seront de la partie.

Plus d’informations ici.

La Coque, Luxembourg
Yoga à 11h, puis ateliers

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Et vous, qu’allez-vous faire en cette belle journée ?
Namaste ♥

One Comment

  1. Xel0u
    21 juin 2015

    Dommage, je ne savais pas, j’aurai peut-être pu trouver un cours pas trop cher en NZ pour commencer… Belle initiative en tout cas !

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Une image bien sympa est normalement à cette place. Actualise la page ça va le faire.Je m'appelle Laura, je fais du Yoga dans le sud de la France, à Paris et à Bali. Ici, je partage avec vous mon univers, tantôt cosmique, tantôt comique, tantôt les deux. J'aimerais beaucoup qu'on se rencontre ! Rendez-vous ici pour dérouler ton tapis avec moi.
contact{at}laurayoga.fr

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