Oh My Buddha

Blog Yoga

Faire du Yoga avec Oh My Buddha !

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En ce moment, je ne donne plus de cours de collectifs en studio. Mais vous pouvez pratiquer avec moi en mai prochain à Bali (et oui !) où j’organise deux retraites Yoga de 7 jours chacune, dans une villa magnifique au milieu des rizières et à quelques pas de l’océan. Pour en savoir plus cliquez ici.

Cette qui cette Yogini ?

Oh My Buddha, c’est un blog (génial) sur lequel on parle Yoga et plein d’autres choses très cool.  Cette inspiration germe le plus souvent de mon tapis, qui a voyagé une première fois de mon salon jusqu’au Kerala, sud de l’Inde, où j’ai décroché mon diplôme de Yoga Teacher (RYS 200), avant d’atterrir en Indonésie, à Bali, ma terre de cœur où je transmets désormais cette merveilleuse discipline qui a bousculé mon existence.

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Avant d’enseigner le Yoga, j’ai passé trois ans de ma vie derrière un ordinateur en tant que journaliste web. Ecrire étant ma première passion, j’aimais mon métier mais pas les conditions d’exercice, je n’aimais pas non plus ce rythme rébarbatif et encore moins le milieu profondément superficiel et hypocrite.

Je suis donc tout naturellement sortie de cette expérience le corps éprouvé : douleurs dans le bas du dos, les cervicales, les épaules… Et surtout, une impression de passer mes journées à faire quelque chose d’insignifiant, d’inutile, que je faisais plutôt bien mais qui ne m’épanouissait pas.

La qualité de mon sommeil s’était en plus clairement détériorée et je passais plus de temps dans le métro pour aller au travail le matin et rentrer chez moi le soir plutôt qu’à l’extérieur, à respirer, bouger et rencontrer des gens intéressants. A faire quelque chose qui me faisait vibrer. C’est comme ça qu’un jour je me suis réveillée et que j’ai dit : STOP (ouais, comme dans la chanson de Sam Brown).

A cette époque, le Yoga était déjà une vraie passion. Partager le bien-être et la libération intérieure qu’il me procurait est de ce fait apparu comme une évidence. Je suis donc partie en Inde me former au métier de professeur de Yoga. Ce fut une expérience incroyable, tellement intense et pleine de surprises. Quand j’en parle, je dis souvent que je suis partie en étant quelqu’un et que je suis rentrée en étant moi-même.

Après mon diplôme, je suis restée un an à Paris me « tester » en tant que professeur. Les cours se sont vites remplis, les opportunités ont abondé. Mon petit noyau d’élèves a commencé à se former, pour devenir une vraie famille qui m’a suivie pendant toute une année. J’étais heureuse car je me sentais sur la voie, et surtout je mettais enfin la pierre à l’édifice d’un édifice qui me ressemblait. Mais j’ai toujours eu ce goût du voyage et de l’aventure ! Alors quand je suis partie pratiquer le Yoga à Bali pendant un mois, je suis revenue avec l’envie de changer à nouveau les choses.

Depuis, je suis totalement nomade dans le Yoga, que j’enseigne parfois à Paris et dans le sud de la France – où je suis souvent de passage – mais surtout en Indonésie : où j’organise enfin des retraites Yoga d’une semaine, dans une villa où j’ai moi-même pratiqué et décidé de changer ma vie.

Ces retraites sont l’occasion pour moi de vous transmettre le Yoga tel que je le perçois, au contact des énergies qui me font le plus vibrer et dans un environnement divin, authentique, loin de la « folie » de notre société occidentale. Mais c’est surtout pour vous l’occasion de vous reconnecter à la personne merveilleuse que vous êtes à l’intérieur, et qui a peut-être un peu trop oublié de se faire du bien. Pas de panique, il n’est jamais trop tard 🙂

Pour en savoir plus sur mon parcours et comment j’ai découvert le Yoga, c’est ici.

 

8 Comments

  1. sabk
    22 mars 2015

    super ton blog 😉
    et comment prendre un cours particulier avec toi?

    BISOUS

    • Laura
      22 mars 2015

      Salut Sabrina 😉
      Merci beaucoup !
      Pour prendre un cours particulier, il faut me contacter à l’adresse suivante : contact@laurayoga.fr.
      A bientôt,
      Laura

  2. sabk
    22 mars 2015

    merci Laura 🙂

    A bientôt

  3. Flora Yoga
    23 mars 2015

    Je découvre ton blog, et j’aime beaucoup! Tes articles sont intéressants, tu as un beau thème que tu as très bien personnalisé. Bravo et je te souhaite une belle continuation!
    xxx

    • Laura
      23 mars 2015

      Coucou,
      Merci beaucoup ! Je découvre ton blog aussi par la même occasion et que dire, je suis fan ! Je ne comprends pas comment j’ai pu passer à côté… Tu vas direct dans ma blogroll 🙂
      A bientôt

  4. Leona Reading
    23 juin 2015

    Ton parcours fait écho au mien, j’ai moi aussi changer de vie et suis devenue coach sportive. Le yoga est une voie qui m’intéresse de plus en plus, c’est un complément à mon activité sportive qui me paraît de plus en plus évident. J’ai déjà pu avoir de belles expériences avec quelques cours pris par ci par là qui me poussent dans cette voie ^^

  5. dana
    8 juillet 2015

    Merci pour tout ton parcours.
    Je cherche à approfondir ma pratique du yoga et surtout à la partager avec d’autres.
    Aussi je suis allée souvent à Kovalam et il y avait des étrangers je crois Danois ou une autre nationalité qui donnait des cours de yoga pour devenir professeur. J’aimerai si tu te souviens d’eux ou une autre formation avoir une adresse à Kovalam je crois qu’en un mois on avait un diplôme. Merci pour cette information avant mon départ pour Kovalam en 2016. Par avance merci et bravo pour ton parcourt
    Dana

    • Laura
      8 juillet 2015

      Merci Dana !
      Je n’ai pas entendu parler de Danois qui formaient des professeurs de Yoga à Kovalam. Je me suis formée avec Samyak Yoga, ils ont un ashram maintenant à Mysore. Ils font des formations d’un mois… Je te les recommande (si ça t’intéresse, j’ai écrit un billet sur mon expérience avec eux : http://ohmybuddha.fr/yoga/samyak-yoga-formation-yoga-inde/).
      Bonne recherche,
      Laura

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Une image bien sympa est normalement à cette place. Actualise la page ça va le faire.Je m'appelle Laura, je fais du Yoga dans le sud de la France, à Paris et à Bali. Ici, je partage avec vous mon univers, tantôt cosmique, tantôt comique, tantôt les deux. J'aimerais beaucoup qu'on se rencontre ! Rendez-vous ici pour dérouler ton tapis avec moi.
contact{at}laurayoga.fr

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