Oh My Buddha

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Atelier Yoga Intégral dimanche 20 mars !

Ce dimanche 20 mars se tiendra deux événements à ne pas manquer : l’hiver laissera place au printemps – youpi ! – et j’organise mon tout premier atelier chez Yoga&Co. De quoi faire bourgeonner tout un tas de bonnes énergies… Au cours de cette pratique de 2 heures, je ne prendrai pas spécialement la parole […]

Mar, 14

Yogi des temps modernes

Etre prof de Yoga ou juste pratiquer le Yoga ne signifie pas qu’on doit tout quitter pour vivre dans un Ashram, se prosterner devant le mur des Gurus et faire vœu de chasteté jusqu’à la […]

Fév, 25

Un an de Yoga teacher !

Il y a 365 jours exactement, j’étais à Kovalam dans le sud de l’Inde en pleine formation intensive pour apprendre à enseigner le Yoga, et surtout : changer radicalement de vie. Aujourd’hui, je suis prof à […]

Fév, 13

J’ai testé le Strala Yoga avec Prune chez Yoga Village

Aujourd’hui, j’ai franchi un cap dans ma vie de yogini : j’ai assisté à un cours de Strala, le «  Yoga hype » fraîchement débarqué de US et dont la créatrice, Tara Stiles, n’est autre qu’une ex-mannequin filiforme […]

Fév, 09

Prof de Yoga : 10 moments gênants où ma langue a fourché

Quand tu donnes jusqu’à 15 cours par semaine et que tu répètes les mêmes choses, aussi passionnantes soient-elles, il peut arriver que ta langue fourche… Parfois c’est drôle, parfois c’est très embarrassant, parfois les deux. […]

Déc, 29

10 raisons de sortir avec une Yogi

Bon, je sais, en vrai on dit « yogi » pour les garçons et « yogini » pour les filles. Mais puisque toute la Terre n’est pas encore au courant de ça (cela ne saurait tarder) j’ai fait en sorte […]

Déc, 01

Yoga : 6 choses que tu ne dis (presque) plus quand tu pratiques

Il ne faut pas se mentir, le Yoga peut avoir l’effet d’un puissant lavage de cerveau qui commence dès le premier jour où tu déroules ton tapis. Tu t’aperçois que tu pensais savoir plein de choses alors […]

Nov, 12

10 signes que tu débutes le Yoga

                      Ils sont au premier rang, déjà en train de se contorsionner sur leur tapis YUJ alors que le prof n’est pas encore arrivé. Ce […]

Nov, 03

10 trucs (trop) stylés quand t’es prof de Yoga

Quoi ? Tu es prof de Yoga ? Han, tu dois être super musclée, super détendue, super ouverte des chakras, super mal payée, super souple… Et toi tu es super mal informé 🙂 Voici toutes les choses […]

Oct, 16
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