Oh My Buddha

Blog Yoga

Tout recommencer, c’est possible

Je suis née dans le sud de la France. J’ai grandi au milieu des arbres et des champs, dans une campagne verdoyante et vallonnée, depuis laquelle on aperçoit la mer. Chaque jour de mon enfance, […]

Avr, 08

8 signes (bizarres) d’éveil spirituel

Pour ceux qui ont choisi de suivre une voie spirituelle, vous savez à quel point ce chemin peut être épanouissant, mais aussi parsemé de moments beaucoup plus sombres. La première chose est qu’il ne faut […]

Avr, 02

Pas spirituel pour un sou, je peux faire du Yoga ?

Marcher dans la forêt et se sentir connecté à la nature ; allumer un encens et méditer ; dire « oui » au moment présent… Pas pour vous ! Forcément, la perspective de faire du Yoga, où […]

Mar, 18

Fichtre, je n’arrive pas à méditer

Chaque fois que vous prenez quelques instants pour méditer, c’est la même rengaine. « Ce soir, ce sera polenta ! Au fait, j’ai pensé à poster ma déclaration ? Mince… Respire… resp…mon oreille me gratte… ». Trois minutes après, vous […]

Mar, 17
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